17 noviembre 2017

Alternativa 3 y los Ummo.

En Sabiens tratamos el misterio de un extraño programa de televisión titulado Alternativa 3. Participa Artur Homs y J.L de Mundo Desconocido. Asi mismo se analiza el Enigma de la raza extraterrestre Ummo.

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15 noviembre 2017

El médico explica lo que le sucede al cuerpo humano cuando entra en la Cetosis (Dieta Cetógena). y Entrevista al Doctor en Oncología Dr. Botero

Desde una edad temprana se nos enseña que tenemos que comer tres comidas al día, además de la merienda, es saludable y necesario para que el cuerpo humano funcione normalmente, y esta retórica todavía domina las guías alimenticias norteamericanas hoy en día. Mark Mattson, el actual Jefe del Laboratorio de Neurociencias del Instituto Nacional de Envejecimiento, preguntó

¿Por qué la dieta normal consiste en tres comidas al día y la merienda? . . . Hay muchas presiones para que tengamos ese patrón alimenticio, y también, hay mucho dinero involucrado.

La industria de la alimentación es la principal, ¿ganaría dinero si todos nos saltásemos el desayuno a diario? No, al contrario, perderían dinero. Si la gente ayuna, la industria alimentaria pierde dinero.

¿Y las industrias farmacéuticas? ¿Qué pasa si las personas hacen algún tipo de ayuno intermitente, hacen ejercicio periódicamente y tienen una vida más saludable? ¿La industria farmacéutica va a hacer dinero con la gente sana? La respuesta es No.

La cita anterior proviene de una charla de TED que Mattson dio sobre los benecios del ayuno, una práctica que obliga al cuerpo a cambiar su fuente de combustible de la glucosa a las cetonas.

El Médico Explica Lo Que Le Sucede Al Cuerpo Humano Cuando Entra En La Cetosis (Dieta Cetógena)

Los cientícos están observando una amplia variedad de beneficios para la salud desde esta transición, desde el cáncer famélico hasta la mejora de la cognición, y ahora se está implementando una dieta de cetosis para las personas con cáncer, enfermedad de Alzheimer, epilepsia y más.

El ayuno tiene tremendos beneficios para el cerebro, como lo explica Mattson en su charla, pero también para el cuerpo.

¿Qué es la cetosis?

El cuerpo humano sólo tiene dos fuentes de combustible, la grasa y el glucógeno (azúcar). Cuando tenemos mucho azúcar almacenado en el cuerpo (por ejemplo, los carbohidratos consumidos que se convierten en azúcar), nuestro cuerpo utiliza ese azúcar para alimentar nuestro cerebro y otros órganos, proporcionando la energía que necesitan para funcionar.

Cuando el cuerpo se queda sin glucosa, cambia las fuentes de energía, del glucógeno a la grasa. Esto sólo puede suceder cuando el cuerpo se agota de sus reservas de glucógeno. Durante años se nos ha enseñado que el cuerpo necesita glucógeno para funcionar correctamente, pero a medida que continuamos expandiendo nuestro conocimiento, resulta que este podría no ser el caso.

Cuando el cuerpo termina con el glucógeno, y comienza a quemar sus reservas de grasa, también produce lo que se llaman cuerpos cetónicos.
Son moléculas producidas por el hígado a partir de ácidos grasos durante períodos de inanición, ayuno, ingesta baja de alimentos, dietas restrictivas de carbohidratos/grasas altas y ejercicio intenso y prolongado. Resulta que estos cuerpos de cetona tienen una amplia gama de beneficios para la salud.

Su cuerpo matará células cancerosas

El Médico Explica Lo Que Le Sucede Al Cuerpo Humano Cuando Entra En La Cetosis (Dieta Cetógena)

En 1923, el cientíco Otto Warburg planteó la hipótesis de que el cáncer era causado por un proceso metabólico en el que las células cancerosas se alimentaban y tenían un mayor crecimiento “al ingerir enormes cantidades de glucosa (azúcar en la sangre) y descomponerla sin oxígeno”.

Acuñado esto como el Efecto Warburg, la teoría era controvertida en ese momento, pero las últimas décadas han despertado un nuevo interés en ella, y los oncólogos ahora utilizan la dependencia de la glucosa que las células cancerosas tienen para localizar tumores.

Warburg hizo su descubrimiento alrededor de la misma época en que la dieta ketogénica fue encontrada beneficiosa para la epilepsia.

Los estudios han demostrado que cuando el cuerpo produce cetonas, forman una barrera protectora alrededor del cerebro, por lo que cada vez más pediatras recomiendan la dieta para los niños con epilepsia.

Tiene una tasa de éxito enorme, sin embargo, dado que el ayuno no es ni comercializable ni rentable, recibe poca atención general.

La dieta cetogénica incorpora un alto contenido graso, bajo en proteínas y baja ingesta de carbohidratos que obliga al cuerpo a pasar hambre.

Como resultado, la glucosa se agota y el cuerpo se ve obligado a producir una nueva fuente de energía, una célula cancerosa no puede alimentarse.

La manipulación nutricional del cuerpo puede, de hecho, inanimar a las células tumorales y, al mismo tiempo, mantener sus otros tejidos mediante la creación de mecanismos compensatorios protectores.

Dicho esto, podrías inducir altos niveles de cetonas haciendo mucho ayuno y comiendo sanamente, incluso si estás comiendo carbohidratos. Durante los períodos de ayuno, seguirás produciendo cetonas.

Hace unos años, los científicos descubrieron la primera evidencia de una intervención natural que desencadenaba la regeneración de un órgano o sistema basado en células madre.

El estudio fue publicado en la edición del 5 de junio de Cell Stem Cell por investigadores de la Universidad del Sur de California. La investigación muestra que los ciclos de ayuno prolongado protegen contra el daño del sistema inmunológico e inducen la regeneración del sistema inmunológico.

Concluyeron que el ayuno cambia las células madre de un estado latente a un estado de autorenovación. El estudio describe cómo, durante los períodos de ayuno, el cuerpo repara el ADN dañado y ayuda a matar de hambre el cáncer.

Si echamos un vistazo a un estudio reciente de 2014, publicado en la revista Trends In Molecular
Medicine, que describe y confirma lo que varios estudios antes de que ya han hecho:

La restricción calórica (dieta alta en nutrientes pero baja en calorías) y sus miméticos (CR) mejoran la vida útil y reducen la incidencia de cáncer. Los miméticos CR y CR sensibilizan a las células cancerosas a la quimioterapia Los miméticos CR y CR combinados con quimioterapia mejoran las respuestas inmunológicas anticancerosas.

El Médico Explica Lo Que Le Sucede Al Cuerpo Humano Cuando Entra En La Cetosis (Dieta Cetógena)

La restricción calórica (CR) es actualmente la intervención ambiental más robusta que se sabe que aumenta la vida sana y prolonga la vida útil en varios modelos, desde la levadura hasta los ratones.

Aunque el efecto protector del CR sobre la incidencia de cáncer está bien establecido, su impacto en las respuestas de las células tumorales al tratamiento quimioterapéutico está siendo investigado actualmente.

Curiosamente, se están evaluando los mecanismos moleculares necesarios para prolongar la vida útil al reducir la ingesta de alimentos, y estos mecanismos pueden ofrecer nuevas oportunidades para la intervención terapéutica.

Además, los nuevos hallazgos sugieren un efecto beneficioso del CR en la mejora de la eciencia de la matanza de células tumorales por los medicamentos quimioterapéuticos y la inducción de una mrespuesta inmune anticáncer.

Al ayunar, estás literalmente cortando la fuente de energía para las células cancerosas, y al mismo tiempo, mientras que en la cetosis, tu cuerpo está experimentando una amplia gama de otros mbeneficios Npara la salud.

La primera publicación probada caso por caso en esta área se realizó en 1995, cuando dos jóvenes pacientes recibieron terapia dietética cetogénica para sus tumores cerebrales. No respondieron a los tratamientos estándar, pero con esta nueva terapia, los tumores de ambos pacientes comenzaron a consumir menos glucosa y a reducir su tamaño.

En 2010, se llevó a cabo un informe de caso sobre una mujer de 65 años de edad que tenía un tumor mcerebral que causaba numerosos déficits neurológicos. Además del cuidado estándar, se le puso una dieta cetogénica.

Después de dos meses, experimentó una remisión completa de su tumor, pero cuando la dieta fue
suspendida, el tumor regresó.

A continuación se presenta una charla entre Joe Rogan y el Dr. Dom D’ Agostino, Ph. D., profesor.

El Médico Explica Lo Que Le Sucede Al Cuerpo Humano Cuando Entra En La Cetosis (Dieta Cetógena)

Morsani de la Universidad del Sur de Florida y cientíco investigador principal del Instituto de Cognición Humana y Mecánica (IHMC).

D’ Agostino discute lo que sabemos sobre la dieta cetogénica actual. Recientemente publicó un mestudio que muestra los benecios que la dieta puede tener en las células cancerosas.

Guía práctica para comenzar a consumir la dieta cetogénica.

Esto también se discute en el podcast anterior, pero una buena manera de empezar es con el ayuno intermitente. Esto requiere que uno restrinja su tiempo de comer a un período de ocho horas. Por ejemplo, si usted toma su primera comida del día a las 12 p. m., su última comida sería antes de las 8 p. m. y luego no volvería a comer hasta el día siguiente. De esta manera, usted obtendrá los beneficios del ayuno, siempre y cuando su período de alimentación esté lleno de alimentos saludables y saludables.

Todos se meten en la cetosis de manera diferente. Si usted está ayunando intermitentemente, su dieta tendrá que ser alta en grasas saludables y baja en carbohidratos. Pero varía con cada individuo en lo estricto que tiene que ser, dependiendo de su estilo de vida.

Para una persona, podría tomar 14 horas para agotar sus reservas de glucosa, para otra, podría tomar 24 horas. Cuanto más tiempo pase en un ayuno, más cuerpos cetónicos producirá, que también se discute en el podcast de arriba.

Los nutrientes son cruciales aquí, y no va a funcionar a menos que esté comiendo los alimentos correctos durante sus períodos de alimentación.

El sitio web del Dr. D’ Agostino es un gran recurso para aprender más sobre esto. Es esencial investigar esta dieta a fondo antes de intentarlo en casa, y su sitio web incluye mucha información y guías para comenzar. (fuente/consejosdelconejo)








13 noviembre 2017

Mensajes ET: Posible Maquina del tiempo.

El Evento. ¿Quieres saber que está sucediendo?

Ferran Prat de Sabiens entrevista a Artur Homs para saber que esta sucediendo a nivel planetario. Un Evento sin precedentes esta siendo guiado por Seres de Luz Intraterrenos y Extraterrenos. Hay unos sintomas evidentes de la sociedad humana en su toma de consciencia de la realidad que durante 25.000 años ha estado secuestrada.

¿Quiere saber si ha empezado el fin de una larga Era de Cautividad?.¿Quiere saber quién es usted y a que ha venido a la Tierra?.

Le invitamos a que después de escuchar programa saque sus propias conclusiones...



fuente/Sabiens

Descubren en la galaxia un objeto misterioso demasiado grande para ser un planeta.

Los partidarios de la teoría de la conspiración, sin embargo, están convencidos de que se trata de Nibiru, el gigantesco planeta que puede destruir la Tierra en cualquier momento.

Los investigadores de la NASA han anunciado el descubrimiento de un nuevo cuerpo celeste en la Vía Láctea. Es tan grande que no están seguros de si pueden calificarlo como un planeta, informa el portal Phys.org. El hallazgo ha sido realizado mediante el telescopio espacial Spitzer de la agencia espacial estadounidense, equipado con una cámara infrarroja que normalmente es utilizada para detectar exoplanetas.

El Spitzer también puede registrar las deformaciones del espacio formadas por los objetos masivos. Gracias a esta tecnología, a una distancia de 22.000 años luz de nuestro sistema solar fue detectado el objeto denominado OGLE-2016-BLG-1190Lb, cuya masa es 13 veces superior a la de Júpiter.

Los científicos tienen dos teorías acerca de la naturaleza de ese objeto, pero ninguna de ellas es muy convincente. Por un lado, consideran que podría ser un planeta, pero esa afirmación no parece muy realista, ya que su tamaño supera varias veces la de estos cuerpos. Por otro, clasificar este objeto como una enana marrón tampoco se corresponde con las teorías científicas, porque es demasiado pequeño para la formación de los procesos que tienen lugar dentro de una estrella.

Mientras tanto, los amantes de las teorías apocalípticas ya han empezado a especular que podía tratarse de Nibiru, o el Planeta X, el mundo que supuestamente causará el fin de la Tierra. 'El cataclismo de Nibiru' es el nombre dado a un fatal encuentro entre la Tierra y un planeta gigante, que ciertos grupos creen que tendrá lugar a principios del siglo XXI.

Los conspirativos creen que Nibiru está volando por el espacio y puede aparecer en nuestro cielo en cualquier momento. Así lo opinan algunos usuarios del sitio web Godlikeproductions.com, que se preguntan si el descubrimiento de OGLE-2016-BLG-1190Lb podría ser una prueba de que el fin está cerca.

fuente/RT

Documental Extraterrestres El libro negro de los OVNIS.

12 noviembre 2017

Un caso de "Revenant" real?



En Indonesia, en la ciudad de Toraja, una mujer deja su tumba después de haber estado muerta durante 3 años. Afortunadamente, este evento fue captado por la cámara y es la evidencia de cómo esta mujer resucitó después de tanto tiempo.

Dicen que para devolverle la vida, se lleva a cabo un rito especial en el lugar de la tumba de la mujer. La premisa nos pareció absurda y familiar, así que profundizamos y encontramos muchas otras versiones, incluida una que se publicó en el tablero de mensajes de snopes.com en septiembre de 2010:
Concluyendo nuestra investigación, la profesora de antropología de la Loyola Kathleen Adams, que pasó dos años en Tana Toraja observando la vida y la cultura de su gente, confirmó en una entrevista con Loyola Magazine que las historias de “muertos vivientes” representan una versión corrupta de la verdad 
:“Lo que comenzó a suceder, lo mejor que puedo reconstruir, fueron los migrantes que se habían mudado a Yakarta y otras partes de Indonesia, que a menudo eran migrantes de segunda generación, que regresaban”, dice Adams. “La gente de la ciudad querría una foto junto a sus familiares fallecidos, y las imágenes comenzaron a circular en Facebook. Toraja de repente se asoció internacionalmente con esta idea de los “muertos vivientes” y los zombis “.
Eso no quiere decir que el concepto sea completamente ajeno a la cultura. “Los habitantes de Torajans también cuentan historias sobre cadáveres que caminan solos a su lugar de descanso final”, nos dijo Kelli Swazey por correo electrónico:
Muchos Torajans relatan que en el pasado, poderosos practicantes del ritual podían hacer un cadáver caminando por sí mismos. Esta práctica ya no se hace, de acuerdo con muchos Torajans, porque es una clase de magia que no es apropiada para los cristianos modernos, y la mayoría de los Torajans se identifican hoy como cristianos protestantes. Además, hay muchas historias de otros tipos de revenants que los vivos encuentran en Indonesia, por lo que la circulación de este tipo de historias es bastante común en los medios de comunicación de Indonesia.
¿Los muertos realmente se levantan de sus tumbas y caminan en Tana Toraja, Sulawesi? Sí, pero no, no literalmente. Lo hacen solo con la ayuda de los familiares sobrevivientes, que continúan demostrando su amor y devoción mucho después de que los cuerpos físicos de sus seres queridos se hayan callado.



Via: www.snopes.com

Descubren un misterioso túnel que conduce a la Pirámide de Giza.

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9 FRASES DE AMOR DE SHAKESPEARE PARA CONQUISTAR A UNA MUJER FUERTE


15 FRASES DE ENRIC CORBERA QUE TE AYUDARÁN A TOMAR CONSCIENCIA
15 frases de Enric Corbera:
1. Cuando sabes donde vas el universo te abre camino.

2. Tus errores son tus grandes maestros. El único error posible es no seguir tu voz interior.

3. Aunque tengas miedo, hazlo igual. Pase lo que pase, estás condenado a aprender.

4. Cuando te haces consciente de algo, te desapegas de ello.

5. Los juicios que hacen de ti, expresan más de ellos que de ti mismo.

6. Si no haces algo por miedo, habrás fracasado antes de empezar.

7. No preguntes, tú eres la respuesta.

8. No es ni bueno ni malo, es perfecto.

9. Aquello que te resuene es un compromiso con tu alma.

10. La única relación que tienes que sanar es contigo mismo.

11. Querer cambiar para cambiar al otro, te mantiene en el problema.

12. A través del amor, iluminamos el mundo.

13. Tú ya lo tienes todo. No hay nada que lograr, nada que demostrar. No se trata de no hacer nada, se trata de hacer aquello que sientas que tienes hacer.

14. No huyas: muévete. No busques: experimenta. No vayas: sé tu mismo en todo. No preguntes: tú eres la respuesta.

15. Ama lo que haces y lo que haces te amará cien veces más.

10 noviembre 2017

DÓLMENES imposibles.

Conoces las maravillas megalíticas de los Dólmenes de Rusia





OVNI-UFO filmado en Novogradovka (Ucrania)



Un barco de la 2ª Guerra Mundial aparece en el patio de una escuela local.



En los últimos años, los teóricos de la conspiración han decidido revisar una serie de eventos que ocurrieron en el pasado y desde hace mucho tiempo han despertado dudas entre los investigadores y los escépticos, a veces causando nerviosismo en la población general. Este es el caso del llamado Experimento de Filadelfia, un supuesto proyecto naval naval de los EE. UU. Que tuvo lugar el 28 de octubre de 1943, cuando el destructor escolta USS Eldridge se volvió invisible para los observadores durante un corto período de tiempo. Ganó notoriedad y también terminó conocido como Proyecto Arcoíris.

En 1943, científicos de las naciones enemigas compitieron para descubrir innovaciones tecnológicas que podrían cambiar el rumbo de la Segunda Guerra Mundial. En esta situación, se cerró parte del astillero militar de la Armada de los EE. UU. En Filadelfia. En lugar de los marineros, empezaron a verse hombres con trajes que llevaban carteras negras. Hasta que comenzó el experimento de Filadelfia, lo que habría hecho un barco invisible a los ojos humanos.





Muchas gracias amigos y amigas lectores de Sabiens.

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Estudio de Radio donde Ferran Prat graba y emite el programa Sabiens

Muchisimas gracias por las 341.000 visualizaciones del programa en que entrevisté a al fruto-terapeuta Albert Ronald en el programa que tratamos "Los Hunza y la Vitamina B17" y que podéis encontrar en Youtube Sabiens 



09 noviembre 2017

Dios existe?. por el investigador Joan Comella.



fuente/Sabiens

12 Tipos de Dolor Que Están Relacionados Directamente con Sus Estados Emocionales

Por Peter William
¿Qué tanto afectan las emociones al dolor crónico? Considerablemente, de acuerdo a la Dra. Susan Babel, una psicóloga que se especializa en la depresión inducida por trauma.
Ella asegura:
"Los estudios han mostrado que el dolor crónico podría no sólo ser causado por heridas físicas sino también por estrés y problemas emocionales." También, "El dolor físico funciona para advertir a una persona que aún hay trabajo emocional por hacer."1

¿Entonces Qué Dice el Dolor Crónico Sobre Su Estado Emocional?


Dolor y Emociones
Cabeza
Los dolores de cabeza o migrañas pueden suceder por el estrés de la vida diaria. Si alguien tiene dolores crónicos, necesitará tomarse un tiempo para sí mismo. No sólo una vez, sino diariamente. Aliviar al cuerpo del estrés puede ayudar a facilitar cualquier dolor de cabeza.
Cuello
El dolor de cuello significa la necesidad de perdonar. Podría ser el perdón a otra persona o hasta el perdón hacia uno mismo. Es importante pensar acerca de las cosas que amamos de nosotros y otros para luchar contra este dolor.
Hombros
El dolor de hombros es una señal de que se podría estar con una carga emocional. Básicamente, están cubriendo con los hombros todo. Intente pensar en maneras de resolver este problema emocional o compartir la carga con amigos y amigas de confianza o la familia.
Espalda Alta
La falta de apoyo emocional se puede manifestar en el dolor de espalda alto. Tal vez uno no se sienta apreciado, o esté guardando sentimientos de afecto. Si uno está en una relación, puede que esté debatiendo sobre sus sentimientos. Si es soltero, podría ser hora de expandirse.
Espalda Baja
El dolor de espalda baja puede significar que alguien tiene problemas financieros. Intente sentarse y concentrarse en manejar mejor el dinero o contratar a un planeador financiero. También podría ser hora de pedir ese merecido aumento.
Codos
El dolor de brazo y codo puede representar una falta de flexibilidad. Tal vez se esté resistiendo a cambios naturales que están ocurriendo en sus vidas. Intente avivar las cosas e ir con la corriente. Intentar resistir el cambio sólo trae problemas.
Manos
Una falta de amistades o de expandirse podría estar causando el dolor en las manos. Intente hacer nuevas amistades o ir a almorzar con colegas del trabajo. Pase su tiempo de manera activa conociendo a nuevas personas.
Caderas
El miedo a moverse, al cambio y esperar para tomar una decisión importante podrían causar dolor en las caderas. Haga los cambios que necesite y siga adelante cuando sea necesario. ¡También, tome una elección y sígala hasta el final!
Rodillas
El dolor de rodillas puede significar que piensa demasiado sobre usted mismo. Pase algo de tiempo de voluntaria o voluntario y recuerde que todas las personas son mortales. Nadie está libre de imperfecciones.
Pantorrillas
La tensión emocional, el estrés o los celos pueden ser la causa del dolor de pantorrillas. Podría ser hora de dejar ir a cualquier cosa estresante en la vida de uno o dejar los celos.
Tobillos
El dolor de tobillo puede representar que necesita más placer en su vida. Haga algo de tiempo para consentirse o póngale chispa a su vida amorosa. ¡Gratifíquese un poco!
Pies
La depresión puede llevar a dolor de pies. La depresión es difícil de vencer, pero hay algunas cosas que puede hacer para defenderse. Intente un nuevo pasatiempo o adopte a una mascota. ¡Encuentre algo que le de alegría!

Sobre el Autor

La Dra. Susanne Babbel (Ph.D., M.F.T.) es un terapeuta familiar y de matrimonio. Obtuvo su maestría en psicología de la Universidad John F. Kennedy y más tarde estudió terapia de cuerpo, mente y psicología en el Instituto Universitario de Santa Bárbara. En la actualidad escribe regularmente artículos sobre el trauma y la depresión para Psychology Today Blog.

Descubren una fuente de energía aún más potente que la nuclear.

Un grupo de científicos de Tel Aviv y Chicago descubrió y demostró experimentalmente la existencia de una posible fuente de energía superior a todas las conocidas con anterioridad. Y como un premio, su tecnología excluye la aparición de las peligrosas reacciones en cadena.

Según el informe de los científicos Marek Karliner y Jonathan L. Rosner, publicado en la revista Nature, una nueva fuente de energía se origina en la fusión de partículas subatómicas conocidas como cuarks y bariones.

Por lo general, estas partículas se forman en la colisión de átomos que se mueven a velocidades muy altas. Por ejemplo, de esta manera los físicos los obtenían dentro del Gran Colisionador de Hadrones. El proceso, sin embargo, no se detiene ahí: los cuarks disociados tienden a colisionar entre sí e interactuar con otras partículas, los bariones.

Los científicos pusieron el foco en la fusión entre los cuarks y los bariones y descubrieron que esta podría producir incluso más energía que la fusión de los átomos de hidrógeno, considerada antes ya como una fuente prácticamente 'sin límites'.

Al reemplazar los cuarks convencionales por variedades más "pesadas", los físicos lograron obtener aproximadamente 138 MeV de energía pura, un resultado ocho veces mayor que el rendimiento útil de la síntesis de hidrógeno, calcula Vasili Makárov en su artículo para Popmech.
Según el autor, al principio los científicos no se atrevían a publicar los resultados de su trabajo. Temían que, al igual que en el caso de la síntesis de hidrógeno, los experimentos serían extremadamente peligrosos.

Sin embargo, más tarde resultó que la vida de los cuarks dura solo alrededor de un picosegundo, lo que es insuficiente para lanzar una reacción en cadena, porque los cuarks se descomponen rápidamente en otras partículas más ligeras.

​Al mismo tiempo, esta propiedad hace que la síntesis de los cuarks sea un método más bien teórico. Los autores del estudio ya idean algunas instalaciones experimentales para realizar una serie de reacciones exotérmicas, pero en la actualidad la corta vida de las partículas no permite su uso con fines prácticos.
No obstante, es solo una cuestión de tiempo: la teoría se ha probado experimentalmente y ahora los científicos solo tienen que preparar una base tecnológica para que una fuente de energía ambientalmente limpia e increíblemente potente sirva al beneficio de la humanidad, concluye Makárov.

fuente/mundo.sputniknews.com