sábado, 27 de julio de 2013
La música es medicina: sobre las propiedades medicinales, comprobadas, de este arte.
Un extenso análisis de 400 estudios científicos, postula a la música
como una de las más grandes herramientas medicinales que tenemos; ojalá
esto detone una nueva era médico-musical.
Twitter del autor: @paradoxeparadis / Javier Barros del Villar
fuente/Pijamasurf
Hace unos 2500 años, Platón advertía que
“La música es una ley moral. Dota de alma al universo, de alas a la
mente, permite a la imaginación volar, da encanto y alegría a todas las
cosas, a la vida misma”. Pero entre las bondades que adjudica
acertadamente a este arte, uno de los grandes iniciados de la antigua
Grecia olvidó mencionar que también, como dice el viejo adagio, la
música es medicina.
Recientemente publicamos una serie de beneficios que la música aporta a nuestra mente,
entre ellos mitigar la ansiedad y acentuar la alegría. Sin embargo, de
acuerdo a un nuevo análisis de 400 reportes científicos anteriores, el
cual realizaron psicólogos de la McGill University, en Canadá, parece
que hoy tenemos argumentos contundentes para postular a la música como
una efectiva herramienta de sanación.
Curiosamente, al menos desde que el
hombre tuvo acceso a reproducir música con cierta autonomía, supongo que
mediante el fonógrafo, la música ha sido uno de los medicamentos que
mayor auto-prescripción han inspirado. ¿Cuántos de nosotros no
recurrimos cotidianamente a incentivar o matizar un estado anímico, para
calmarnos o para excitarnos, dosificándonos con un cierto track para
ello? Y si bien desde hace tiempo se emplean estímulos musicales dentro
de contextos médicos, por ejemplo para favorecer la relajación o
disminuir el dolor físico, lo cierto es que hasta ahora este era un
recurso de algún modo ‘intuitivo’.
Las conclusiones obtenidas a partir de este extenso análisis fueron publicadas por Mona Lisa Chanda y Daniel Levitin, bajo el título The Neurochemistry of Music.
Los autores lograron identificar cuatro áreas médicas en las que la música puede servir concretamente:
1. Recompensa, motivación y placer: por ejemplo, ayudar a tratar desórdenes alimenticios.
2. Estrés: reducir ansiedad.
3. Inmunidad: fortalecer nuestro sistema inmunológico
4. Afiliación social: facilitar la construcción de lazos afectivos y la cooperación.
Dichas áreas están conectadas con sus
respectivos sistemas primarios neuroquímicos: dopamina y opiáceos,
cortisol, serotonina y oxitocina.
Entre el acervo de estudios que
determinaron diversas bondades neuromusicales, Chanda y Levitin
reportan, por ejemplo, quince estudios que prueban que la música
relajante reduce la presencia de cortisol (la hormona que produce el
estrés) en las personas. También citan otra investigación que confirmó
que participar en sesiones colectivas de percusiones revierte ciertos
efectos del envejecimiento. Pero tal vez el más preciado
‘re-descubrimiento’, es un estudio donde se prueba que aquellos
pacientes que escucharon música placentera previo a recibir una cirugía
mostraron menores niveles de ansiedad incluso frente a aquellos
pacientes a quienes se dosificó Valium en circunstancias similares.
Esto último sugiere la posibilidad de
que la música se consolide como una herramienta terapéutica en
sustitución de las decenas de fármacos que en la actualidad se consumen
masivamente (anti-depresivos, ansiolíticos, etc), eludiendo así los
efectos secundarios de estas sustancias y evitando que familias
desembolsen sistemáticamente dinero para surfear el ánimo en esta era de
la post-post modernidad.
Creo que el gran valor de este análisis
que repasa cientos de estudios sobre la relación entre mente y música,
es que no solo atrae nuevamente el reflector a las virtudes terapéuticas
del ‘arte del sonido’, sino que realmente podría inaugurar una era de
medicina musical, en la cual este instrumento se adopte no solo como
complemento, sino como un elemento protagónico en distintas
circunstancias y procesos médicos.
Desde hace varios años abandoné
relativamente el hábito de escuchar la radio. Mi argumento ha sido que,
al reconocer una significativa influencia de la música en mi estado de
ánimo, era absurdo legar esa responsabilidad a un tercero. Los días
melancólicos en los que quiero penetrar aún más ese estado, entonces
recurro, por mencionar un ejemplo, a música de Cocteau Twins o las
suites para chelo de Bach. En cambio, si lo que quiero es hackear esa
tendencia anímica, para envolverme en un animo proactivo, entonces me
receto algo más en la línea de Violent Femes o incluso el Papua Nueva
Guinea, de FSOL. Si la premisa es la oneironáutica, me incentivo con
algo como Casino Versus Japan, y si lo que necesito es una sanadora
instrospección entonces me voy por algunas piezas de dark ambient. Para
nutrir la noche con ligereza despierta prefiero el jazz, tal vez
Coltrane, si se trata de invocar lucidez entonces opto por Biosphere o
los selectos trabajos ambientales de Aphex Twin, pero si lo que
necesito es, en cambio, un poco de arrojo nihilista, entonces no dudo
hacer sonar a Velvet Underground.
Independientemente de tus gustos
musicales (supongo que la mejor es la que más te gusta), el punto es
aprovechar, pragmáticamente, las virtudes de la música como herramienta
de modulación anímica, ejercicio que ahora ha sido re-confirmado por la
ciencia, y que en la práctica ha resultado siempre deliciosamente
efectivo.
fuente/Pijamasurf
viernes, 26 de julio de 2013
Paleontólogos mexicanos descubren cola de dinosaurio en Saltillo.
Paleontólogos del Instituto Nacional de Antropología y la
Universidad Nacional descubren los restos de la cola de un hadrosaurio
en Saltillo, Coahuila, el primer hallazgo de su tipo realizado en
México.
En un notable descubrimiento de la
paleontología en México, científicos dieron con una cola de dinosaurio
en la localidad de General Cepeda, Coahuila, en el norte de país.
El hallazgo consta de 50 vértebras y
restos de la cadera y los huesos largos con una antigüedad que se estima
en 72 millones de años, al parecer pertenecientes a un hadrosaurio, el
cual también se conoce como “pico de pato con cresta” o Lambeosaurio.
Esta es la primera ocasión en que una cola articulada se encuentra en
México.
Según Felisa Aguilar, paleontóloga del
Centro Instituto Nacional de Antropología, responsable de la excavación
junto con René Hernández, de la Universidad Nacional, la cola encontrada
equivale a la mitad del esqueleto, lo que significa que prácticamente
se conservó articulada media parte del cuerpo del hadrosaurio, de 12
metros de longitud.
Con información de Vanguardia
fuente/PIjamasurf
La combinación del cigarro y el alcohol acelera el declive cognitivo.
De acuerdo con un nuevo estudio publicado en the British Journal
of Psychiatry, la combinación de fumar y beber en exceso acelera el
declive cognitivo.
Fumar y consumir grades cantidades de
alcohol es una combinación que sucede con frecuencia. A algunos
bebedores, incluso si no son fumadores de tiempo completo, se les antoja
fumar cuando están bebiendo. Lamentablemente para todos ellos, parece
ser que esta combinación es mucho peor que las partes aisladas.
Los investigadores de UCL (University
College London) encontraron que los efectos de esta combinación en la
cognición son considerablemente más perjudiciales. Su efecto combinado
tiene un declive cognitivo 36% más rápido comparado al de los no
fumadores que beben moderadamente.
El equipo de investigación evaluó a
6,473 adultos (hombres y mujeres) de entre 45 y 69 años de edad, por un
periodo de 10 años. Se les preguntó a todos los participantes acerca de
su consumo de alcohol y cigarros, y su función cognitiva (incluyendo
razonamiento verbal y matemático, memoria verbal a corto plazo y fluidez
verbal) fue reevaluada 10 años después. El resultado fue que la
cognición de los fumadores y bebedores envejece 2 años más deprisa que
la de las personas no fumadoras y moderadas en el consumo de alcohol.
“Desde una perspectiva de salud pública,
la creciente carga asociada con el envejecimiento cognitivo podría ser
reducida si los factores de estilo de vida se pueden modificar”, apuntó
el Dr. Gareth Hagger-Johnson, líder investigador. “Nosotros creemos que
las personas no deberían consumir alcohol creyendo que su exceso es un
factor protector contra el declive cognitivo. El consejo actual es que
los fumadores deberían dejar de fumar o fumar menos, y las personas en
general deberían evitar beber en exceso. Nuestro estudio sugiere que se
debe aconsejar a las personas sobre todo a no combinar estos dos
comportamientos dañinos; particularmente desde la edad adulta hacia
adelante”.
[Psypost]
vía/ Pijamasurf
jueves, 25 de julio de 2013
miércoles, 24 de julio de 2013
Conozca a su futuro bebé: crean un modelo 3D del feto de tamaño natural.
La mayoría de los padres tienen que esperar a que su hijo nazca para conocer su apariencia, pero una nueva tecnología permite crear un modelo en 3D del feto e imprimirlo para ver a su bebé antes de nacer.
La compañía japonesa Fasotec ha presentado una tecnología especial que utiliza un ecógrafo tridimensional y una impresora 3D para obtener el modelo tridimensional de la cara y el cuerpo del niño todavía no nacido a tamaño natural, informa ABC News.
La primera que probó la innovación fue la japonesa Kyoko Ayzaka, que pidió un modelo de su futuro hijo cuando estaba en el octavo mes de embarazo, ya que en esta etapa los rasgos faciales del bebé ya son distinguibles.
De acuerdo con sus desarrolladores, la precisión de esta tecnología es tan alta que puede utilizarse para efectuar diagnósticos y tiene aplicaciones en cirugía. Por ejemplo, los médicos pueden replicar un órgano para practicar con él una operación complicada antes de realizarla en un paciente, ya que es posible obtener un modelo de cualquier órgano. Todo lo que se somete al escáner del ecógrafo puede ser imprimido fácilmente en 3D.
Sin embargo, esta nueva tecnología tiene un inconveniente: un modelo de su bebé le costará unos 500 dólares.
fuente/Texto completo en: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/100935-conozca-bebe-modelo-3d-feto
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