Evangelista Misionero Roberto Breaker habla de la fecha del 23 de Septiembre de 2017, y la gran "señal" que aparecerá en el cielo que muchos hoy están mencionando y como ella corresponde con las estrellas, y aún la fecha del 23 de Septiembre de 2015.
viernes, 30 de junio de 2017
jueves, 29 de junio de 2017
Los Cuervos No Perdonan ( Lecciones de las aves negras)
“Say 'Nevermore'", said Shadow.
"Fuck You", said the Raven.
Neil Gaiman
En alguna tradición, aunque no descarto que imaginaria, se dice que cuando uno anda sobre el camino y de pronto duda, ante una bifurcación, qué sendero elegir, hay que mirar al cielo en busca de un cuervo para que éste, con su vuelo, nos indique la dirección correcta. Tal vez esto se deba a que los cuervos saben a dónde van, tal vez a su inteligencia –que destaca por un filo casi sensorial– o a su afición por anidar en las alturas para gozar con holgura del panorama.
Además de presumir un fecundo simbolismo dentro de muchas tradiciones, en otro plano son seres que ejercen una suerte de pragmatismo trascendental: difícilmente se equivocan y llevan las artes intuitivas a las proximidades de la impecabilidad. Por eso pareciera que una de sus muchas cualidades, recién comprobada, resulta particularmente didáctica: su capacidad de discernir entre benefactores y agresores, de premiar a unos y castigar a otros –como Condes de Montecristo.
Un estudio publicado hace poco en la revista especializada Animal Behavior, advierte que los cuervos no perdonan. Dicho de forma menos categórica, los cuervos determinan cuando una persona es o no su aliada, y este juicio queda impreso en su memoria.
Investigadores experimentaron con nueve cuervos, todos criados en cautiverio por ellos mismos y por lo tanto familiarizados entre sí. Los cuervos fueron entrenados para recibir un trozo de pan de uno de los investigadores, luego llevarlo a manos del otro y recibir, a manera de premio, un pedazo de queso. Sin embargo, en ejercicios posteriores el entrenador que en un principio intercambiaba el pan por el queso, en lugar de recompensarlos procedía a comerse el queso.
Un par de días después las aves fueron presentadas con tres entrenadores: el que les daba el pan, el que comía el queso frente a ellos en lugar de dárselos, y un tercero neutral que no había participado en el ejercicio anterior. Seis de las siete aves fueron a jugar con el primero, el justo, una con el neutral, y al “traidor” simplemente lo ignoraron. 1 mes después se organizó una dinámica similar, con igual resultado. Es decir, los cuervos simplemente no perdonaron a aquel que los engañó.
Al parecer, esta estricta política corvina es proporcional al agradecimiento que profesan con sus benefactores. Y aquí viene a la memoria el caso de Gabi Mann, la niña que a sus 8 años, y tras 4 de alimentar diariamente a un grupo de cuervos salvajes, un día comenzó a recibir aves regalo de ellos. Pero no sólo eso: la mayoría de estas ofrendas eran objetos brillantes, los cuales ejercen una una fascinación entre estas aves, que incluso acostumbran atesorarlos, y por lo tanto estos obsequios representaban sus más valiosos hallazgos.
En resumen, los cuervos eligen bien a las personas de quienes se rodean, difícilmente perdonan y practican un profundo agradecimiento. Contemplarlos podría aportarnos enseñanzas mucho más útiles, y naturales, que perseguir lecciones fáciles en notas de Internet (incluida esta). Así que si quieres “autosuperarte”, busca cuervos y obsérvalos.
fuente/Pijamasurf
Nuevo Méjico 1947.
Caso Roswell: Revelan todo lo que vio un testigo de la supuesta caída de un ovni en 1947.
Charlie Fogus, ayudante de un sheriff de la región, afirma que vio en 1947 cómo soldados estadounidenses arrastraban extrañas criaturas en Roswell, EE.UU., un lugar rodeado de misterio.
La ciudad estadounidense de Roswell, en Nuevo México, adquirió fama después de la supuesta caída en julio de 1947 de una nave extraterrestre. En aquel entonces un ayudante del sheriff, Charles Fogus, presenció la escena de uno de los incidentes más enigmáticos de la historia vinculados con los ovnis.
En el nuevo libro 'UFOs TODAY – 70 Years of Lies, Misinformation and Government Cover-Up' ('Los ovnis hoy: 70 años de mentiras, desinformación y encubrimiento gubernamental') se ha publicado la entrevista a Fogus en la que cuenta en detalle lo que vio con sus propios ojos. El diario británico 'The Mirror' ha obtenido este fragmento del editor Philip Mantle, exdirector de Investigaciones de la Asociación Británica de Investigación de Ovnis.
Cuando Fogus y el sheriff Jess Slaughter llegaron a Roswell para recoger a un prisionero y alcanzaron el lugar donde, según posteriormente rezó la versión oficial, se estrelló un globo meteorológico de la Fuerza Aérea de EE.UU., vieron unos 300 o 400 soldados.
"Estaban arrastrando una criatura grande", describe Fogus las acciones de los militares. La criatura "se parecía exactamente a la que vemos por la tele, con ojos grandes". En el cañón había "una cosa redonda grande" de unos 30 metros de ancho que los soldados llevaron del sitio en un camión.
Fogus afirma haber visto unas cuatro criaturas extrañas. Según su testimonio, la mayoría estaban tapadas y asegura que vio las piernas de algunas de ellas, que "se parecían a las nuestras". Con una altura de un metro y medio, las criaturas tenían la piel de un color que tendía a marrón, "como si hubieran pasado demasiado tiempo bajo el sol".
Los militares sacaron los cuerpos del lugar y los llevaron en camiones. Fogus y Slaughter pasaron unos 20 minutos allí, tras lo cual les dijeron que abandonaran el sitio.
Razonando sobre lo visto, Fogus sostuvo que "el Gran Padre no solo creó este planeta, los creó a todos ellos". A su modo de ver, los seres extraños eran de otros planetas, adonde los puso el "Gran Padre […] al igual que nos puso a nosotros" en la Tierra. "Son más inteligentes que nosotros. Ellos pueden venir de allá para acá, pero nosotros no podemos ir desde aquí hasta allá", indicó.
fuente/RT
Los extraterrestres viven en silencio entre nosotros.
Los científicos dicen que: “Los extraterrestres viven en silencio entre nosotros!”
Algunos funcionarios y científicos afirman que los extraterrestres viven entre nosotros, podemos entrar en contacto con ellos en la vida diaria o incluso pueden estar dentro de nuestros cuerpos.
Extraterrestres
1. El ex ministro de Defensa de Canadá
A principios de este mes, el ex ministro de Defensa de Canadá, Paul Hellyer dijo a RT que él cree que hay extraterrestres entre nosotros, “He cogido (información) de varias fuentes que existen alrededor de 80 especies diferentes, y algunos de ellos que son tan similares a nosotros que podemos encontrar uno en la calle sin saber “.
2. Paul Davies de la Universidad del Estado de Arizona
Físico Paul Davies dijo que ganar la vida extraterrestre puede ser “justo bajo nuestras narices, o incluso en nuestras narices.”
Él dijo a CBS News que hay microbios de la tierra que puede ser ahora en nuestro planeta, o incluso en nuestros cuerpos. También dijo que la vida puede haberse desarrollado en la Tierra varias veces, no sólo uno, y que la vida de diferentes períodos de tiempo puede ser extranjeros.
3. El Dr. Robert Nido, Universidad de Kentucky del Norte
El Dr. Robert nido , un profesor de filosofía en la Universidad del Norte de Kentucky, dijo al poste de Cincinnati en 2004 que estaba “evitar” por sus puntos de vista sobre los extraterrestres. Él escribió un libro titulado “¿Están los extraterrestres aquí? No es políticamente correcto creible, pero sí científicamente y teológicamente. “
Él dijo a la publicación: “Los extraterrestres son desde un punto de vista político? No, porque el gobierno tiene miedo del choque cultural y el pánico de la población. Para que el gobierno reconoce la existencia de seres extraterrestres aquí, iba a terminar admitiendo que no puede protegernos de ellos “.
“Científicamente, se argumenta que miles de relatos de los testigos no pueden ser simplemente descartados. Estoy hablando de los pilotos que han hablado, a pesar de que significaría que tenían que someterse a exámenes psiquiátricos como resultado directo “.
4. Jefe del Instituto de Investigación Espacial de la Academia de Ciencias de Bulgaria
Latchezar Filipov, director del Instituto de Investigación Espacial de la Academia de Ciencias de Bulgaria, dijo el Toronto Star en 2009: “Hemos enviado (los extranjeros) 30 preguntas sobre los problemas globales, … y ahora tenemos algunas respuestas.”
No dijo cómo se enviaron las preguntas, pero dijo que las respuestas llegaron como pictogramas en círculos de las cosechas.
Se cree que los alienígenas dijeron Filipov y su equipo que los intentos de la investigación sobre la inteligencia extraterrestre para detectar extranjeros fracasaron debido a la “campo magnético”. Filipov también dijo, según The Telegraph que “Los "extranjeros" están actualmente alrededor de nosotros, y nos observan todo el tiempo.”
fuente/despiertavivimosenunamentira.com
miércoles, 28 de junio de 2017
CAMBIO CLIMÁTICO: Comienza la cuenta atrás de la catástrofe climática.
El calentamiento global acorta el tiempo para la destrucción de la humanidad
La escalada de la temperatura de la Tierra es imparable y no da tregua, precipitando el deshielo y la subida de los océanos. También aumenta el riesgo de que el CO2 y el metano almacenados en los fondos marinos y en el permafrost suban a la atmósfera y den el golpe de gracia al calentamiento global, convertido en la principal amenaza para la supervivencia de nuestra especie en el horizonte de 2020, según el Pentágono.
“Ni la sociedad, ni el hombre, ni ninguna otra cosa deben sobrepasar los límites establecidos por la naturaleza”. (Hipócrates, siglo V a.C. - Siglo IV a. C.)
El calentamiento en el sistema climático de la Tierra es inequívoco, va a perdurar más allá del año 2100 y es irreversible durante siglos o milenios, a no ser que se produzca una abundante remoción neta de CO2 de la atmósfera durante un período de tiempo prolongado, advierte el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC).
Desde la década de 1950, la atmósfera y el océano se han calentado, los volúmenes de nieve y hielo han disminuido y el nivel del mar se ha elevado. La influencia humana en el sistema climático es evidente y está relacionada con las emisiones antropogénicas de gases de efecto invernadero, que son las más altas de la historia.
Estos cambios climáticos han tenido impactos generalizados en los sistemas humanos y naturales que nos acercan a lo que puede ser una catástrofe planetaria. Los científicos advierten que, como consecuencia de la evolución del clima y de la escasa reacción política, estamos a dos minutos y medio de la media noche humana, que según el Bulletin of the Atomic Scientists, significa la "destrucción total y catastrófica" de la Humanidad.
Creado en 1947 por un panel de científicos entre los que figuran 15 Premios Nobel, el así llamado Reloj del Apocalipsis ha medido en este tiempo el nivel de riesgo planetario como consecuencia de una hipotética guerra nuclear.
Sin embargo, desde 2007 la amenaza climática ha emergido en la valoración del riesgo de destrucción total. En virtud del calentamiento global y de sus potenciales catastróficas consecuencias, el reloj, que estaba a 3 minutos del apocalipsis el 7 de enero, adelantó en medio minuto la posibilidad de una catástrofe el día 20 del mismo mes.
La toma de posesión, ese mismo día, del nuevo presidente norteamericano, Donald Trump, que aumenta el riesgo de catástrofe climática por sus erráticas políticas ambientales, contribuyó al adelanto de la hora del Apocalipsis. La cuenta atrás de la catástrofe climática ha comenzado.
Calor letal
Una de las señales más alarmantes del cambio climático es el aumento de la temperatura global. Según el IPCC, las tres últimas décadas han sido las más cálidas desde 1850. El período transcurrido entre 1983 y 2012 ha sido el más caluroso de los últimos 1.400 años en el hemisferio norte.
Entre 1880 y 2012, la temperatura de la superficie terrestre y oceánica ha subido una media de 0,85ºC. El calentamiento de los océanos domina el incremento de calor almacenado en el sistema climático global, y representa el 90% del calor acumulado entre 1971 y 2010, según el IPCC, frente al 1% de calor almacenado en la atmósfera en el mismo período.
Más recientemente, la escalada de calor se va manifestando. Este mes de mayo ha sido el segundo más cálido de los últimos 137 años, con una temperatura de 0.88ºC superior a la temperatura media de registrada entre mayo de 1951 y mayo de 1980, señala la OMM. Esta primavera (en el hemisferio norte) ha sido la más cálida jamás registrada, añade.
A su vez, 2016 ha sido el más caluroso desde 1880, alcanzando la temperatura global 1,1ºC por encima de la que existía en nuestro planeta antes de la Revolución Industrial, según la OMM.
Desde el año 2000, la Tierra ha vivido cinco años récord de calor: 2005, 2010, 2014, 2015 y 2016. Ya no hay años de tregua: las marcas se baten año tras año en una carrera imparable hacia la catástrofe calórica. Vamos camino de alcanzar una temperatura terrestre de más de 3ºC antes del año 2100.
La OMM ya ha advertido que este año 2017 será también excepcionalmente caluroso. Y otras investigaciones, tal como hemos señalado en otro artículo, indican que el 30% de la población humana está afectada ya por olas de calor letales, que llegan cada vez más lejos, duran más tiempo y son más frecuentes. Este porcentaje de población llegará al 74% en el año 2100.
Menos hielo, más agua
El aumento de las temperaturas tiene un impacto directo sobre el casquete polar, la gran masa de hielo que cubre tierra, islas y mares tanto en el Ártico (Polo Norte) como en la Antártida (Polo Sur).
Según el IPCC, entre 1992 y 2011 los mantos de hielo de Groenlandia y la Antártida han ido perdiendo masa, un proceso que se ha acelerado entre 2002 y 2011. La banquisa ártica ha perdido alrededor del 4% de su superficie por década entre 1979 y 2012.
Aunque en la Antártida la extensión media anual de hielo aumentó entre un 1,2% y un 1,8% entre 1979 y 2012, el IPCC considera que la extensión de hielo aumenta en algunas regiones y disminuye en otras.
La situación de los glaciares, que ocupan un 10% de la superficie del planeta (en el pasado geológico reciente ocupaban el 30%) y acumulan más del 75% del agua dulce del mundo, está cambiando también por efecto del calentamiento global.
La Antártida acapara el 91% del volumen de los glaciares del globo y el 84% de la superficie que ocupan. Groenlandia acapara el 8% del volumen de agua y el 14% de la superficie. Los demás glaciares repartidos por diferentes zonas geográficas representan menos del 1% del volumen total de agua y el 4% de la superficie ocupada.
Según el IPCC, los glaciares están menguando en casi todo el mundo. En las últimas décadas han perdido tanto masa como superficie (salvo el período 1940-1980), si bien el proceso se ha acelerado desde 1995. En el caso de los Alpes, han perdido dos terceras partes de su superficie en los últimos 150 años.
La catástrofe acecha en este aspecto porque la pérdida de los glaciares puede ocurrir rápidamente, posiblemente en un siglo, pero recuperarlos necesitará muchos milenios. Si ahora quisiéramos empezar a recuperarlos, tendríamos que reducir mucho más la emisión de gases de efecto invernadero, porque es más fácil mantener el hielo que recrearlo.
“Si Groenlandia se derrite, estaríamos asados por milenios”, advierte al respecto Marten Scheffer, catedrático de la Universidad de Wageningen, en los Países Bajos, en declaraciones a El País.
Otra consecuencia del calentamiento de los océanos es la subida del nivel del mar, que según el IPCC se elevó 0,19 metros entre 1901 y 2010. Desde mediados del siglo pasado, la subida de los océanos ha sido superior a la media de los dos milenios anteriores y esta tendencia continuará durante el siglo XXI, probablemente a un ritmo más rápido que el observado entre 1971 y 2010.
Un estudio publicado esta semana en Nature Climate Change señala que en 2014 el nivel del mar a escala global se elevó un 50% más rápido que en 1993 y que al menos una cuarta parte de este fenómeno se debió al rápido deshielo de Groenlandia.
El IPCC estima que entre 2081 y 2100 el mar subirá entre 0,26 metros y 0,55 metros, pudiendo alcanzar 0,45 metros y 0,82 metros en el escenario más dramático. Afectará a más del 95% de las zonas oceánicas y alrededor del 70% de las costas de todo el mundo vivirán un cambio del nivel del mar que estará alrededor del 20% de la subida media global, según el IPCC.
Es probable que los niveles del mar extremos (por ejemplo, los que se producen con las mareas meteorológicas) hayan aumentado desde 1970, principalmente como consecuencia del aumento del nivel medio del mar, señala el IPCC.
La vida de las plantas en los océanos del mundo se ha vuelto menos productiva desde principios de los años ochenta, absorbiendo menos carbono, lo que a su vez puede afectar el ciclo de carbono de la Tierra. Fuente: Earth Observatory
La vida de las plantas en los océanos del mundo se ha vuelto menos productiva desde principios de los años ochenta, absorbiendo menos carbono, lo que a su vez puede afectar el ciclo de carbono de la Tierra. Fuente: Earth Observatory
Océanos más cálidos y acidificados
A escala global, los océanos se están calentando más cerca de la superficie. Según el IPCC, por encima de los 75 metros de profundidad, la temperatura del mar ha subido de media 0,11ºC entre 1970 y 2010, arrastrando previsiblemente un aumento anterior de la temperatura oceánica que se remonta a 1870.
Como consecuencia, durante el período comprendido entre 1901 y 2010, el nivel medio global del mar se elevó 0,19 m y desde mediados del siglo XIX, el ritmo de la elevación del nivel del mar ha sido superior a la media de los dos milenios anteriores, según el IPCC.
Desde el comienzo de la era industrial, el aumento de CO2 no sólo ha calentado los océanos, sino que también los ha acidificado: el pH del agua del océano superficial ha disminuido en 0,1, lo que equivale a un 26% de aumento de acidez, medida como concentración de iones de hidrógeno.
Esta acidificación altera el equilibrio que rige la vida en los diferentes ecosistemas marinos, dificulta que los organismos oceánicos conserven sus conchas calcáreas y aumenta el estrés de los corales, precipitando su muerte y la de las especies que dependen de ellos.
La catástrofe acecha también en los océanos porque, si el mar sigue aumentando de temperatura, el proceso de liberación de metano podría incrementarse considerablemente debido a una liberación repentina de este gas desde los depósitos de clatrato de metano situados en los fondos oceánicos.
El metano es un potente gas de efecto invernadero. Su impacto sobre el calentamiento climático es de 25 a 30 veces más importante que el del dióxido de carbono, el temido CO2. El metano está presente en grandes cantidades en los subsuelos oceánicos del Ártico y, debido a las variaciones climáticas, se escapa hacia la superficie y a continuación a la atmósfera.
Si el metano se liberara de sus actuales depósitos como consecuencia del calentamiento global, provocaría una alteración del medio ambiente de los océanos y de la atmósfera de la Tierra similar a la que originó una extinción masiva hace aproximadamente 250 millones de años, o similar también al brusco cambio climático que marcó el fin del Paleoceno y el inicio del Eoceno, hace 55,8 millones de años.
Niveles de Permafrost. Earth Observatory.
Niveles de Permafrost. Earth Observatory.
La amenaza del permafrost
Según el IPCC, el permafrost, que es la capa de suelo permanentemente congelado —pero no cubierto de hielo o nieve— de las regiones muy frías, disminuirá también por efecto del calentamiento global.
En la actualidad, el permafrost cubre una quinta parte de la superficie terrestre, principalmente de Groenlandia, Alaska, Canadá y Rusia. En total, el IPCC calcula que se perderá entre el 37% y el 81% del permafrost actual por efecto del calentamiento global.
Una investigación de la Universidad de Estocolmo ha descubierto que el permafrost situado debajo del Ártico siberiano está perdiendo 14 centímetros por año, una velocidad superior al permafrost terrestre, lo que puede acelerar el calentamiento por la liberación de metano a la atmósfera.
Esta previsible pérdida de permafrost representa una amenaza añadida para la temida catástrofe climática, ya que desde hace cientos de miles de años, sólo el permafrost del ártico ha acumulado casi 2 billones de toneladas de carbono orgánico, prácticamente la mitad de todo el carbono orgánico que se encuentra almacenado en los suelos de la Tierra.
El carbono orgánico se ha acumulado como residuos de plantas y animales, que se han descompuesto por la congelación del terreno y las glaciaciones. Esta materia orgánica descompuesta se libera en forma de dióxido de carbono y metano, los dos principales gases de efecto invernadero.
La mayor parte del carbono del Ártico se encuentra a 3 metros bajo la superficie, por lo que es vulnerable al deshielo. La Nasa llama al permafrost el gigante dormido del cambio climático.
Se estima que del 10% al 15% del carbono acumulado en el permafrost podría incorporarse a la atmósfera durante este siglo, acelerando el calentamiento global, ya que incorporaría a la atmósfera entre 130.000 y 160.000 millones de toneladas de carbono, según Scientific American.
El impacto de la liberación del carbono sobre el clima sería considerable, ya que puede aumentar las concentraciones, tanto de metano como de CO2 en la atmósfera, y empujar aún más el aumento de las temperaturas.
Esta capa de hielo se está calentando más rápidamente que la temperatura del aire del Ártico, estimándose que la escalada ha sido de 1,5 grados a 2,5 grados en los últimos 30 años. Un reciente estudio ha establecido que las emisiones de CO2 a la atmósfera desde los suelos de Alaska han aumentado un 73% desde 1975.
La catástrofe ya está aquí
Según la Cruz Roja, el 92% de las catástrofes naturales que se registraron en 2015 estuvieron relacionadas con el cambio climático, confirmándose una tendencia de 20 años en la que los desastres relacionados con el clima superan a aquellos de origen geofísico en los 10 países más afectados por desastres del mundo.
Naciones Unidas realiza una estimación aún más acusada: Los grandes desastres ocurridos durante los últimos 20 años han sido causados en el 90% de los casos por inundaciones, tormentas, olas de calor, sequías y otros fenómenos relacionados con el clima.
El estudio de la ONU añade que desde la celebración de la primera Conferencia sobre Cambio Climático, en 1995, han muerto unas 606.000 personas y 4.100 millones han resultado heridas o damnificadas como resultado de los desastres relacionados con el clima.
Una investigación desarrollada en la Universidad de Cornell, en Estados Unidos, calcula que en el año 2100 habrá 2.000 millones de refugiados climáticos en el mundo, debido al aumento del nivel del mar y a la pérdida de territorios hoy habitados por densos núcleos de población.
El Pentágono ya lo había visto venir en 2004, destaca The Guardian. En un informe, advierte de una catástrofe climática en 2020 que provocará serios conflictos sociales e internacionales. Una previsión que, a la vista de la evolución de los acontecimientos, se vuelve más plausible y convierte al cambio climático en la principal amenaza para la supervivencia de nuestra especie.
fuente/Tendencias21
Por/Eduardo Martínez de la Fe
martes, 27 de junio de 2017
Escalofriante: Vuelve Sofía, el robot que prometió aniquilar la humanidad (VIDEO)
Sofía prometió destruir la humanidad, el robot volvió a presentarse ante las cámaras sorprendiendo con sus opiniones.
¿ Qué sabes de la importancia de la Vitamina B12?
Cómo la falta de consumo de vitamina B12 le pone cansado y débil y 4 alimentos que le ayudarán a aumentar sus niveles!
Las vitaminas son más que esenciales para el organismo humano. Cualquier falta de vitaminas conduce a problemas de salud graves, por lo que conseguir que el nivel de vitamina controlada en todo momento es una necesidad.
La vitamina B12 representa uno de los grupos más valiosos de las vitaminas que la gente necesita y la carencia de esta vitamina podría llevar a los problemas de salud serios.
Antes de salir a comprar su paquete de vitamina B12, conozca los beneficios que ofrece:
Mantiene el corazón sano
La vitamina B12 se encarga de disminuir los niveles de homocisteína en la sangre. Éste es realmente uno de los disparadores más comunes de problemas del corazón.
Esta es la razón por la que tomar vitamina B12 te mantendrá sano y salvo.
Protege contra los daños nerviosos
La vitamina B12 permite que el cuerpo produzca más mielina, que es un compuesto clave en los nervios que mantiene al cuerpo a salvo de los riesgos para la salud.
De esta manera, el daño nervioso se reduce significativamente y el cuerpo es capaz de funcionar correctamente.
Fortalece los huesos
Según varios estudios, las personas que carecen de vitamina B12 en sus cuerpos a menudo sufren de osteoporosis. Como resultado, también tenían niveles elevados de homocisteína en su sangre.
Para mantenerse a salvo contra la osteoporosis, asegúrese de mantener siempre sus niveles de vitamina B12 óptima.
Aumenta la energía del cuerpo
La vitamina B12 aumenta la energía que circula a través del cuerpo y en caso de que carezca del organismo, las náuseas y el agotamiento ocurren. Por lo tanto, para ayudar a su metabolismo a convertir los carbohidratos en energía, asegúrese de aumentar su ingesta de vitamina B12.
¿Qué sucede cuando la vitamina B12 no está presente en el cuerpo?
Anemia
Si su organismo no tiene suficiente vitamina B12, las células que llevan oxígeno a los órganos se vuelven incapaces de hacer su trabajo.
Entumecimiento de la cabeza y los pies
Debido a los bajos niveles de oxígeno en el cuerpo, como resultado directo de bajos niveles de vitamina B12 en el organismo, los pies y la cabeza se vuelven rígidos y puede experimentar una forma grave de entumecimiento.
Fatiga
La fatiga se produce cuando el cuerpo no está recibiendo suficiente vitamina B12, lo que puede hacer que se sienta somnoliento y sueño. Cada tipo de somnolencia no está relacionada con la falta de vitamina B12, pero si sucede persistentemente o en momentos impares, entonces seguro que es un síntoma.
Inflamación de la lengua e hinchazón
Lo creas o no, la falta de vitamina B12 en el organismo podría provocar que la lengua se hinche y se inflame. Esto provoca la pérdida del sentido del gusto, o un sabor extraño de la comida que de otro modo sería normal.
Cómo obtener la vitamina B12 naturalmente:
-Huevos, barato, disponible y más allá sano, los huevos están llenos de vitamina B12 y se puede consumir en todos los diferentes tipos de formas de manera.
-Almejas, aparte de ser rico en potasio, las almejas ofrecen un gran contenido de vitamina B12 y hierro. Sólo necesitará 3 oz. De almejas para obtener alrededor de 126 calorías y 23,8 mg. de hierro.
-Carne de vacuno, tanto la vitamina B12 y la vitamina A se encuentran en este tipo de carne. Para elegir mejor, siempre vaya para la carne de res magra.
-Pavo, este tipo de carne es más que saludable para el cuerpo. Ofrece un gran contenido de vitamina B12 y con 1 plato de pavo obtendrá alrededor de 48,2 mg. de vitamina B12.
En cuanto a los veganos, los mejores productos para consumir para reemplazar el contenido de vitamina B12 perdida son: yogur, queso, cereal, levadura nutricional y leche a base de plantas.
Fuentes y referencias:
El Libro de la Felicidad. Un tratado de Sabios del siglo XVI.
Ferran Prat de Sabiens entrevista al editor Manuel Moleiro de Ediciones Moleiro para saber más el motivo de la selección de los mejores e ilustrados sabios de todos los campos de la segunda mitad del siglo XVI del imperio Otomano cuando era un basto, extenso y poderoso territorio en que sus dominios se extendían desde Budapest a Bagdad, desde Omán y Túnez a la Meca y Medina, cerca del Mar Rojo e incluía ciudades de la importancia de Damasco, Alejandría o El Cairo. Además cercar a la ciudad de Viena y controlaban la Ruta de la Seda, el Mar Negro y la mitad oriental del Mediterráneo, para plasmar un gran conocimiento pluridisciplinar en un enigmático libro de titulo: El Libro de la Felicidad.
Os invitamos a descubrir su contenido y atención a los datos que da Manuel Moleiro que no os dejaran indiferentes..
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