martes, 16 de abril de 2013
Última Hora. Obama pide la colaboración ciudadana y califica de "terrorismo" el atentado de Boston.
El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, ha pedido la colaboración ciudadana para obtener información sobre las dos explosiones que el lunes causaron tres muertos y más de 170 heridos en Boston. Obama se ha referido por primera vez a lo ocurrido como un "acto de terrorismo".
"Si ha visto algo sospechoso, dígalo", ha dicho el presidente Obama". la colaboración ciudadana en estos casos es muy importante.
Un terremoto de magnitud 7.8 en Irán.
- El seísmo se ha sentido en todo el Golfo y en Nueva Delhi
- Miles de personas han sido evacuadas en Catar y Dubai
- Las autoridades iraníes creen que puede haber cientos de muertos
Un terremoto de magnitud 7,8 ha sacudido este martes el sureste de Irán (frontera con Pakistán), situándose el epicentro a 86 kilómetros de la ciudad de Khash. La televisión iraní informa de que hay al menos 40 muertos, aunque no todavía no hay datos oficiales.
Según informa la agencia de noticias Reuters, citando al Instituto Geológico de EE.UU., el seísmo -de 15 kilómetros de profundidad- se ha llegado a sentir otros países del Golfo y en la capital de la India, Nueva Delhi, principalmente en los edificios más altos. Allí, un portavoz de la Autoridad Nacional de Gestión de Desastres, Vinay Kumar, ha dicho a Efe que "de momento" no han recibido informaciones de que el movimiento haya causado "desperfectos".
Testigos han informado que están evacuando a miles de personas que se encontraban en rascacielos en Catar y Dubai. También, habitantes de varias ciudades de Pakistán y La India se han alarmado al sentir el terremoto, según informan medios locales de estos países.
La planta de energía nuclear de Bushehr, la única que se encuentra cerca de la zona, no ha resultado dañada, según han informado los responsables de la compañía rusa que la gestiona, Atomstroyextport. Sin embargo, el sistema de comunicaciones se ha caído en la región donde se ha producido el terremoto.
El pasado 9 de abril otro seísmo, en esa ocasión de intensidad 6,3 en la escala de Richter, tuvo lugar en el sur del país. Murieron una treintena de personas y alrededor de 600 resultaron heridas.
Irán se encuentra en un área de frecuentes terremotos y uno de los últimos con graves efectos en el país, se produjo en agosto del año pasado, en la provincia de Azerbaiyán Oriental, donde murieron 306 personas y 4.500 resultaron heridas al registrarse dos movimientos consecutivos de 6,2 y 6 grados Richter. ( fuente/ RTVE)
Automedicación natural protege a animales de parásitos e infecciones.
Biólogos internacionales revisaron el tema de la automedicación y destacaron que los animales como monos, mariposas y abejas usan diferentes ingredientes de la naturaleza para curarse de las infecciones y parásitos.
Estudiando el comportamiento de los animales se pueden descubrir una serie de productos farmacéuticos que ofrece la naturaleza como cura, y sustituirlos puede ser un riesgo para estas especies, destaca la investigación del biólogo Jacobus C. Roode de la Universidad de Emory y Thierry Lefevre del Instituto de investigación para el Desarrollo en Francia, especialista en enfermedades infecciosas, publicada en la revista Ciencia.
Los chimpancés de Tanzania generalmente alejan a sus hijos de ciertas plantas que son terriblemente amargas, sin embargo en cierta ocasión, cuando un animal estaba en mal estado, se observó a una madre ir directamente a estos arbustos. Luego de eliminar las hojas, ella masticó las ramas y le indicó a su hijo tomar un pedazo. Al masticarlo la cría inmediatamente escupió, pero ésta madre chimpancé insistió.
De alguna manera, para los biólogos ello demuestra que estos animales conocen cuándo deben masticar esta planta, y es solo cuando están enfermos, señala un reporte de Spiegel citando al Dr. Michael Huffman. Esto no solo se da solo a nivel de los chimpancés sino también en otras especies salvajes y domésticos.
En otro ambiente, las larvas de la mosca de la fruta Drosofila Meganolaster ponen a sus crías en lugares donde está la parte más fermentada, en los restos de comida que contienen un alto contenido de alcohol. Esto ya lo habían observado otros biólogos de la Universidad de Emory con anterioridad. El alcohol es el componente que mantiene la supervivencia de esta especie.
Las mariposas monarcas son otro caso importante de automedicación, señala el estudio. Ellas utilizan diferentes plantas para poner los huevos, las cuales se caracterizan por tener un alto nivel de esteroides. Estos esteroides son los que inhiben los crecimientos de los parásitos.
En tanto las hormigas y las abejas coleccionan la resina que ponen en sus nidos para prevenir ataques de otros organismos, y si observan la presencia de hongos parasitarios, ellas aumentan la cantidad de esta resina que tiene fármacos naturales que actúan en su defensa.
Los investigadores, incluido el especialista en ecología evolutiva Mark Hunter, de la Universidad de Michigan, señalan la importancia de mantener esta automedicación natural de los animales.
“El uso de medicina (en animales) podría ser la responsable de la pérdida de estos mecanismos de diferentes sistema de defensa”, señala el estudio publicado en la revista Science.
fuente del artículo original de lagranepoca.com
Economía. Nobel de Economía Robert Aumann señala al rescate de la banca privada como un error.
El Premio Nobel de Economía del año 2005, Israel Robert Aumann, quien estuvo en Lima invitado por la Comisión de Economía del Congreso de la República, para participar en las conferencias del Banco Central de Reserva (BCR), sostuvo que fue un error de los países del Primer Mundo rescatar a la banca privada de la bancarrota, y destacó que los incentivos incorrectos fueron los que causaron el sobreendeudamiento en la población y la crisis económica.
Los rescates de los bancos no permitieron que los empresarios asumieran sus riesgos, sostuvo Aumann, aclarando, según el medio La República, que éstos pueden darse en algunos casos, y son eficaces a corto plazo, pero a largo plazo suelen llegar a ser desastrosos.
“No es una buena idea porque el ejecutivo de una empresa no asume riesgos. Si a la empresa le va bien, todo está bien, y si le va mal, también le va bien porque el gobierno lo rescata. Si no hubiera rescates financieros la gente tendría más cuidado al tomar riesgos”, señaló Aumann, según cita el medio peruano.
Durante el encuentro, Aumann fue condecorado por el BCR y por el Congreso de la República y en su discurso usó como tema de fondo “el rol de los incentivos en la crisis financiera mundial”, destacando los graves errores que cometieron las grandes economías del mundo con sus pobladores.
Descartó a su vez que el modelo económico de mercado practicado tanto por EE.UU. como por la Unión Europea (UE), hayan sido los causantes, pero resaltó "los incentivos" como "la palabra clave".
"Son los incentivos incorrectos, podríamos decir, los que han sido la causa de la crisis, pues estos generaron una mala reacción de la población, que terminó sobreendeudada”, señaló Aumann, en el mismo encuentro.
"La gente se endeudó tanto, que más razonable era entregar las llaves del domicilio que adquirió, que seguir pagando las mensualidades", dijo, según cita La República.
Explicó que esto generó la devaluación de las propiedades y los bancos no pudieron manejar la ola de incumplimientos Por ello al caer los bancos en bancarrota, se precipitó la crisis.
Según Aumann los bancos, no tomaron en cuenta el efecto de los incumplimientos de pago en la oferta de casas de una economía de mercado. Los bancos se aseguraban entre sí con certificados de depósitos, así cuando cayó uno, cayeron los demás.
Aumann también sostiene que ya pasó lo peor, y que ahora entramos en un período de recuperación.
Robert Aumann nació en Frankfurt, Alemania, emigró hacia los Estados Unidos y se doctoró en matemáticas en 1955, en el Instituto de Tecnología de Massachusetts. En la actualidad trabaja en la Universidad Hebrea de Jerusalén, informó Eumed.
Consiguió el Nobel con su “Teoría de los Juegos” y las diferencias encontradas entre el finito y lo infinito. Esta teoría la inició en 1959, y en el año de 1960 formalizó la noción del juego de coaliciones sin transferencia de utilidad. En 1963 introdujo el concepto de negociación “Bargaining set”. Posteriormente, siempre en las negociaciones analizó el concepto del “equilibrio correlacionado” en los juegos bayesianos y demostró un teorema de convergencia para el valor de Shapley. En 1976 redefinió formalmente el concepto de “conocimiento común”.
Ten control de tus propios pensamientos. Aunque intenten manipularte negativamente, se fuerte mental y emocionalmente, para ser dueño de tu propia vida de luz.
Control sobre nuestros pensamientos.
Si usted piensa en un limón en este momento, se imagina como lo corta en dos partes, toma una de las partes y lo exprime dentro de su boca sintiendo toda su acidez, seguro que comenzará a salivar como si efectivamente el liquido estuviese en su boca. Es ese el efecto que tiene los pensamientos sobre nuestro cuerpo.
Cuando estamos viendo una película de horror por ejemplo, sabemos que no existen los personajes, sin embargo podemos descargar tanta adrenalina como si todo fuese verdad. Un interesante experimento hecho entre japoneses, reveló que al exponerlos solos a una película de miedo, estos generaban gran cantidad de adrenalina en su sangre. Cuando se hacia el mismo experimento colocándolos con varios compañeros, estos en su cultura al mirarse sonríen, el solo hecho de sonreír disminuyó considerablemente estos niveles.
Todo estos experimentos comprueban que para tener mejor salud debemos generar pensamientos positivos y disminuir significativamente los que generen sentimientos y emociones negativas, tales como rabia, miedo, ansiedad etc.
Se ha comprobado que el cerebro humano es capaz de realizar tares increíbles y de larga duración, prácticamente es inagotable. Lo que nos hace estar cansados son nuestras emociones asociadas a nuestros pensamientos, frustración, envidia, posiciones defensivas y otras más.
Nuestra mente es muy poderosa, la imaginación juega un papel muy importante, las grandes creaciones humanas , primero fueron imaginadas. Stephen Covey , nos dice a través de sus trabajos que toda cosa que hacemos tiene dos momentos, uno cuando lo pensamos e imaginamos, y otra cuando efectivamente lo realizamos. Muchos autores han hablado que una verdadera actitud mental positiva es el camino seguro al éxito, porque toda su mente estará enfocada en conseguir lo que quiere, es como un guión que se sigue inconscientemente para lograr cosas. Por eso en la filosofía Budista se dice que para conseguir lo que deseas , debes renunciar a tu apego a ello. Esto se explica desde el siguiente punto de vista: si usted desea algo y se apega a ello , se guiará por lo conocido hasta ahora, que no es mas que el pasado, estos condicionamientos pueden ser poco exitosos y si lo fueron, nada indica que estos condicionamientos sirvan para el proyecto actual. Esta filosofía nos dice que debemos enfrentar cada proyecto con nuestra mente totalmente nueva y esperando lo desconocido para identificar las oportunidades que se presenten.
Se dice que la suerte es cuando se juntan las oportunidades y la preparación, cuando analizamos lo poderoso de esta afirmación encontramos que una buena preparación sin la capacidad en encontrar oportunidades, no sirve de nada, esto lo podemos encontrar en personas muy bien preparadas, que no tienen éxito en la vida; por otro lado , no podremos ver las oportunidades sin preparación.
Otro ejemplo de cómo influye el control sobre nuestros pensamientos, lo vemos en la capacidad que muestran los individuos en diferentes disciplinas; en el deporte por ejemplo lo que separa a las estrellas de los jugadores normales es su capacidad para mantener la calma y encontrar soluciones mágicas en el momento preciso.
También en las personas que muestran sus ideas de una manera brillante , tiene que ver con una actitud mental correcta y un control sobre sus emociones. Sabemos que las emociones siempre están asociadas a pensamientos, si tenemos control sobre nuestros pensamientos, tendremos el control de nuestra vida y el camino hacia el éxito será inevitable.(Por Jonny Martínez)
¿Los pensamientos negativos no te dejan respirar? ¡Pisa el freno!
Hay ocasiones en las que las cosas no son fáciles. Situaciones en las que nos sentimos abrumados por los acontecimientos, momentos en los que nos intentamos olvidar de las preocupaciones, de la negatividad o de los malos pensamientos, pero estos siguen ahí. Por supuesto todos podemos sentirnos abrumados por estas situaciones en muchos momentos de nuestra vida, pero el lograr vencer el pesimismo y/o la negatividad no solo depende del momento sino también de la personalidad. Hay personas que por naturaleza son más negativas que otras, y para ellas, esta tarea puede resultar mucho más complicada que para otras. A todas esas personas, les digo que no se rindan, que se puede conseguir. Con esfuerzo, constancia, esperanza, optimismo, y diversas técnicas, como la que hoy vamos a presentar: la detención del pensamiento.
Detención del pensamiento.
Esta es una sencilla técnica de control emocional para equilibrar los pensamientos negativos y las posibles angustias que nos bloquean de vez en cuando. La explicación más sencilla para entender esta técnica es equipararla a un frenazo de un coche; imagina que vas por la carretera conduciendo y de repente te encuentras de frente con un obstáculo; sino frenas te golpeas. ¿Qué haces? Pisar el freno todo lo fuerte que puedas ¿no? Lo mismo pasa con los pensamientos negativos; detenerlos a tiempo evita que choquemos de bruces con la ansiedad y la negatividad que producen.
Las obsesiones son por definición, ideas fijas y repetitivas que nos atrapan en un círculo de negatividad, se instalan en nuestra mente de manera persistente y nos perturban. Nos perturban en el sentido de que como consecuencia directa, nuestra confianza, motivación y autoestima decrecen considerablemente. Pueden ser de muy variadas temáticas, algunos ejemplos de ellas son: “no voy a ser capaz de realizar bien mi trabajo”, “nunca voy a conseguir ser una persona más optimista”, “nunca voy a poder conseguir realizar mi sueño”.
De lo que no nos damos cuenta es que muchas veces nos dejamos vencer por estas ideas negativas, sin ni siquiera luchar, y estamos hablando de luchar por nosotros mismos, ¿que hay más importante que nosotros? Debemos de ser consciente de que para tener una vida plena, para ser felices con nuestra pareja, con nuestro trabajo, con nuestra vida….lo primero que tenemos que hacer es preocuparnos por nosotros mismos, mimarnos, querernos, y luchar. Solo entonces, todo lo demás comenzará a mejorar.
¿Cómo se aplica el método de detención del pensamiento?
La detención del pensamiento consiste en volver de espaldas el pensamiento negativo. Dale la vuelta a las cosas. Esto se consigue concentrándose en los pensamientos no deseados y después de un corto periodo de tiempo, detener y vaciar la mente, para volver a llenarla de manera inmediata con pensamiento incompatibles con los anteriores (virtudes, mensajes positivos, recordatorios de cosas que hemos hecho bien a lo largo de nuestra vida…). Para lograr echar el pensamiento negativo de nuestra mente, por lo general se utiliza una palabra corta y contundente como puede ser “¡stop!” o “¡alto!”.
Ejemplo:
Si piensas que harás mal tu trabajo, grítate “stop” a ti mismo y dedica tu esfuerzo y energía en buscar tus virtudes, no sigas machacándote, así lo único que harás será chocarte con la ansiedad, el agobio, y con nuevos pensamientos negativos.
Es una técnica sencilla, pero que requiere entrenamiento para llegar a dominarla, ya que es necesario cierto control mental. Una recomendación es realizar una lista de todos los pensamientos estresantes que nos abruman y así nos será más fácil reconocerlos cuando nos asalten la próxima vez.
Ten en cuenta también que a montar en bicicleta no se aprende en dos días, lo que quiero decir con esto es que no te desmotives la primera vez que falles en tu intento; piensa que igual son necesarios varios fallos previos antes de conseguir la detención total de un pensamiento. Como contrapartida a este hecho, piensa que la satisfacción de haberlo conseguido después del esfuerzo ocasionado será mayor que si lo hubieses conseguido a la primera.
También ten en cuenta, que es complicado que tras una detención completa, el pensamiento no vuelva a aparecer nunca más; volverá a aparecer pero con menor intensidad, o igual con la misma fuerza quien sabe. Lo importante es que a ti te encontrará más fuerte, más entrenado y más seguro y lograras controlarlo hasta su completa extinción.
Recuerda que nuestra mente es un mundo lleno de posibilidades, con muchísimo potencial y con mucha fuerza positiva. Piensa que no es tu enemigo, sino tu aliada, y que de ti depende abrir la puerta de los pensamientos positivos y cerrar para siempre la de los negativos. Y recuerda que “nuestra mente no es un vaso por llenar; sino una lámpara por encender”. (Por Iranzu/ Psicóloga)
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