¿Que pulmón deseas tener?
Es un experimento en una facultad de Medicina en el que prueban la capacidad de un pulmón no fumador y el pulmón de un fumador. El resultado es...tremendo
Pulmones fuera del cuerpo humano vivos artificialmente.
viernes, 29 de agosto de 2014
El Engaño del Fluoruro
Lo que deberías leer sobre la fluoración del Agua:
http://www.bibliotecapleyades.net/archivos_pdf/engano_fluoruro.pdf
¿No se han preguntado nunca cual es el papel de la Humanidad en el Planeta Tierra?
Vladimir Vernadsky hace su análisis:
VOLCANES. Volcán Bardarbunga entró en erupción: alerta roja para la aviación (Vídeo)
Una erupción del volcán Bardarbunga comenzó en Holuhraun, al norte del glaciar Dyngjujökull alrededor de las 00:02, hora local de Islandia de hoy 29 de agosto, informó el Instituto Meteorológico del país.
La alerta para la aviación europea e internacional pasó de color naranja a roja. A su vez el volcán Akja, más al norte, que registró movimientos sísmicos a raiz de la extensión de la actividad del Bardarbunga, está en alerta amarilla.
La Ponente del Congreso Sabiens n6 2014 Maria J. Rosselló ofrece una serie de recomendaciones alimenticias para evitar el deterioro mental.
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| Maria J. Roselló ( Nutricionista) |
La especialista en nutrición destaca la importancia de la dieta para prevenir demencias.
A lo largo de la vida no sólo nos jugamos la salud cardiovascular o la de nuestros huesos, sino también la de nuestro cerebro", asegura la especialista en Dietética y Nutrición de la Universidad Ramón Llull de Barcelona María José Roselló, quien ayer ofreció una serie de recomendaciones en la dieta para evitar el deterioro mental.
Roselló, que impartió un curso de verano de la Universidad del País Vasco (UPV) en San Sebastián denominado "Alimentación y Demencias", destacó que hay dos sustancias que, ingeridas en exceso, "dañan el cerebro": la grasa -y, en particular, el colesterol- y el alcohol.
Según dijo, excesivas cantidades de colesterol no sólo pueden provocar muertes prematuras por infartos de corazón, sino "numerosos microinfartos cerebrales, lo que genera un deterioro continuado a lo largo de la vida y una pérdida de zonas activas del cerebro".
Roselló puntualizó que no basta con tener un colesterol bajo, sino que "hay que tener alto el colesterol bueno, porque es el gran factor de limpieza", y destacó que para que el organismo sea capaz de fabricarlo, se necesita un buen aporte de fosfolípidos o lecitinas, que se encuentran en las legumbres, los frutos secos y el huevo.
La especialista aseguró que el huevo es un alimento proteico excelente, con poca grasa en general y su colesterol, aunque es más elevado que en otros alimentos, no se absorbe en su totalidad gracias al aporte de lecitinas que contiene. "Se pueden ingerir tranquilamente cinco por semana; o tres, si se tiene niveles altos de colesterol", sostuvo.
Otro "enorme enemigo" del cerebro, según Roselló, es el abuso de alcohol. Si se consume con el estómago vacío, el 20% del alcohol pasa directamente a la sangre. "Cada borrachera destruye neuronas; es una pérdida de neuronas que nunca más vas a tener", señaló con rotundidad la experta, quien concluyó que, por lo tanto, "es un precio irreparable". En cuanto a la cantidad, Roselló se negó a especificar qué puede considerarse abuso de alcohol, porque cada tolerancia es particular, genética. Sí reconoció que la mujer lo metaboliza peor.
"Sin darnos cuenta, a lo largo de la vida, día a día, nos jugamos nuestra salud de mayores", apuntó la experta, quien volvió a incidir en la importancia de la proteína, la mitad de origen animal y la otra mitad vegetal, consumida diariamente y bien repartida a lo largo del día. Deben realizarse, recalcó, un mínimo de tres comidas al día.
Además de las proteínas, señaló que el cerebro también necesita glucosa, especialmente la de origen vegetal y particularmente la que contienen los hidratos de carbono de absorción lenta, como cereales, legumbres y tubérculos; un aporte de antioxidantes, como la vitamina E, y minerales que se encuentran en verduras, frutas y frutos secos, como el magnesio, el zinc que contiene el marisco y el calcio.(Consumer)
El secreto de la VITAMINA C. Abre los ojos a tu salud consciente. Lee, entiende y sánate.
La Vitamina C
VitaminaLa vitamina C o ácido ascórbico fue descubierta formalmente en 1912 por los noruegos A. Hoist y T. Froelich; cierra el grupo de las vitaminas hidrosolubles junto con las B y de gran importancia para el normal crecimiento y desarrollo de nuestro organismo.
La identificación de su necesidad se remonta a 1747 cuando el cirujano naval escocés James Lind detectara que los cítricos combatían el escorbuto. Es soluble en agua y extremadamente sensible a la acción de la luz, el oxígeno y el calor. Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E como así también, a algunos compuestos del complejo B (tiamina, riboflavina, acido fólico y acido pantoténico). Se absorbe en el intestino pasando de forma rápida a la corriente sanguínea. Los niveles máximos en el organismo se alcanzan a las dos o tres horas siguientes a su ingestión, siendo posteriormente eliminada por la orina a las cuatro o seis horas.
El ácido ascórbico es el complemento más común en los Estados Unidos. El 20% de la población que ingiere suplementos vitamínicos, la mitad toma 1gr o más de vitamina C al día. Todos los seres humanos padecen un déficit de ácido ascórbico, o alguna modalidad de escorbuto subclínico, ya que el organismo humano no produce esta vitamina ni la almacena, por lo tanto, la ingestión suplementaria de vitamina C es imprescindible ya que mejora casi cualquier función orgánica, siendo un cofactor de varias reacciones enzimáticas vitales y, entre otras cosas, nos protege contra la oxidación. Se recomienda para tratar una gran variedad de enfermedades, incluso el cáncer y una gran variedad de infecciones víricas. Cualquiera de nosotros precisa el ácido ascórbico y la cantidad necesaria se incrementa rápidamente cuando existe estrés o cualquier patología. Se ha descubierto que cuanto más grave sea la situación, más necesidad hay de vitamina C.
Funciones que desempeña. Estas son algunas de sus funciones:
Resulta indispensable para la síntesis y el mantenimiento de las funciones de los tejidos de soporte (tejido conjuntivo, huesos, cartílagos, dentina).
El aporte suficiente de vitamina C acelera el proceso de curación de las heridas y fracturas óseas.
Ayuda a prevenir o mejorar afecciones de la piel como eccemas o psoriasis.
La vitamina C puede considerarse un activador-regulador del metabolismo celular en el sentido más amplio, así como un estimulante de los mecanismos de defensa del organismo.
Es esencial para la síntesis o producción de hormonas y neurotransmisores.
Sus funciones principales se hallan relacionadas con su acción como agente antioxidante, e interviene en un gran número de reacciones de oxidorreducción, como, por ejemplo, la reducción de Hierro o el Ácido fólico y la oxidación de aminoácidos aromáticos.
Ayuda a la absorción del hierro no hémico en el organismo.
Conocida desde hace tiempo por su capacidad de prevenir el escorbuto cuando se toma en dosis de 50 mg diarios.
Ayuda a fabricar hormonas adrenocorticales, polisacáridos y colágeno.
Combate el estrés emocional y medioambiental.
Protege el sistema circulatorio de los sedimentos grasos.
Disminuye los niveles de tensión arterial.
Ayuda a combatir las enfermedades víricas y bacterianas.
Puede ayudar a evitar la formación de agentes cancerígenos como las nitrosaminas.
Ayuda a disminuir el colesterol.
Ayuda a reducir los niveles de histamina mejorando con ello la sintomatología alérgica.
Ayuda en la desintoxicación del Cadmio, el Mercurio, el Plomo y el DDT.
Puede ayudar a mejorar la respuesta del sistema inmunitario. Su capacidad antioxidante hace que esta vitamina elimine sustancias toxicas del organismo, como por ejemplo los nitritos y nitratos presentes en productos cárnicos preparados y embutidos. Los nitratos y nitritos aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer.
Puede ayudar en los tratamientos de la artritis y del reuma.
Tabaquismo. El consumo de tabaco causa en el organismo una mayor necesidad de vitamina C.
Mejora la calidad de los espermatozoides en los hombres adictos al tabaco.
Puede ayudar a las personas que padecen Parkinson.
Mejora la visión y ejerce función preventiva ante la aparición de cataratas o glaucoma.
Reduce las complicaciones derivadas de la diabetes tipo II.
Aumenta la producción de estrógenos durante la menopausia, en muchas ocasiones esta vitamina es utilizada para reducir o aliviar los síntomas de sofocos y demás.
Mejora el estreñimiento por sus propiedades laxantes.
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Su déficit puede provocar.
Estas son algunas de los problemas que puede ocasionar la falta de la vitamina C.
Debilidad del sistema inmune.
Retraso en la cicatrización de las heridas.
Mayor agresividad en los síntomas alérgicos.
Mayor facilidad para contraer infecciones.
Malas digestiones.
Dificultades respiratorias. Asma.
Escorbuto. Esto es en deficiencias muy graves de dicha vitamina.
Encías sangrantes.
Inflamación de las articulaciones.
Fatiga.
Alteraciones en la piel.
Debilidad.
Mala calidad en los espermatozoides de los hombres adictos al tabaco.
Sangrado nasal (epistaxis).
Anemia.
Esmalte dental debilitado.
Hematomas espontáneos.
Diabetes.
Posible aumento de peso debido a un metabolismo lento.
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Causas que favorecen su deficiencia.
Estas son algunas de las causas que pueden favorecer su deficiencia:
El tabaco. Cada cigarrillo destruye entre 25 y 100 mg. de vitamina C.
El abuso de la aspirina.
El abuso de antibióticos.
El abuso de cortisona.
El abuso de tranquilizantes.
El uso continuado de anticonceptivos.
Tensiones físicas abusivas.
Alteraciones emocionales importantes.
El consumo abusivo de alcohol.
El consumo de aceites rancios.
La inhalación del humo procedente de la combustión del petróleo.
La intoxicación por plomo.
La intoxicación por aluminio.
La intoxicación por cadmio.
La intoxicación por cobre inorgánico.
Las enfermedades infecciosas.
Embarazo y lactancia.
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Precauciones y Datos a tener en cuenta.
Es recomendable comenzar los tratamientos con dosis bajas y posteriormente ir incrementándolas dependiendo de la tolerancia de la persona.
La vitamina C se oxida rápidamente y por tanto requiere de cuidados al momento de exponerla al aire, calor y agua. Por tanto cuanto menos calor se aplique, menor será la pérdida de contenido. Las frutas envasadas por haber sido expuestas al calor, ya han perdido gran contenido vitamínico, lo mismo ocurre con los productos deshidratados. En los jugos, la oxidación afecta por exposición prolongada con el aire y por no conservarlos en recipientes oscuros.
La vitamina C ayuda a absorber el hierro, por lo tanto cuando llevemos a cabo una alimentación contra la anemia, o carencia de hierro, será conveniente tomar un zumo de naranja al terminar las comidas, de esta manera la biodisponibilidad del hierro se ve enormemente aumentada.
Se sugiere a las personas fumadoras que ingieran 35 mg/día adicionales de vitamina C a lo sugerido a personas no fumadoras.
También se sugiere que cumplan con el requerimiento diario de vitamina C, quienes son fumadores pasivos, o personas regularmente expuestas al humo del cigarro/cigarrillos.
Los efectos secundarios serios a causa de demasiada vitamina C son muy infrecuentes porque el cuerpo no puede almacenar dicha vitamina. Sin embargo, no se recomiendan cantidades superiores a 2,000 mg/día, dado que tales dosis altas pueden llevar a malestar estomacal y diarrea.
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Advertencias y precauciones especiales.
Embarazo y lactancia: La vitamina C es probablemente segura para las mujeres que están embarazadas o amamantando si se toma en la dosis recomendada de 120 mg por día. El tomar demasiada vitamina C durante el embarazo puede causar problemas para el bebé recién nacido.
Después de someterse a un procedimiento llamado angioplastia: Inmediatamente antes y después de una angioplastia evite tomar suplementos que contienen vitamina C u otras vitaminas antioxidantes (betacaroteno, vitamina E) sin la supervisión de un profesional de la salud. Estas vitaminas parecen interferir con su recuperación.
Cáncer: Las células cancerosas concentran gran cantidad de vitamina C. Hasta que no se tenga más información, use dosis altas de vitamina C solo bajo la dirección de su oncólogo.
Diabetes: La vitamina C podría aumentar el azúcar en la sangre. En las mujeres de más edad con diabetes, dosis más altas de 300 mg por día aumenta el riesgo de muerte debido a enfermedades del corazón. No tome vitamina C en dosis mayores de las que se encuentra en las multivitaminas básicas.
Trastornos relacionados con el hierro en la sangre, que incluyen las afecciones llamadas “talasemia y hemocromatosis”: La vitamina C puede aumentar la absorción de hierro, lo que puede empeorar estas afecciones. Evite tomar grandes cantidades de vitamina C.
Cálculos renales, o un historial de cálculos renales: Grandes cantidades de vitamina C puede aumentar la probabilidad de tener cálculos renales. No tome vitamina C en dosis mayores de las que se encuentra en las multivitaminas básicas.
Una deficiencia metabólica llamada deficiencia de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa (G6PDD): En las personas con esta enfermedad el consumo de grandes cantidades de vitamina C puede producir ruptura de los glóbulos rojos. Evite el consumo de grandes cantidades de vitamina C.
Un trastorno de la sangre llamado “enfermedad de células falciformes”: La vitamina C puede empeorar esta afección. Evite el consumo de grandes cantidades de vitamina C.
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Interacciones con medicamentos.
Moderadas.
Tenga cuidado con esta combinación:
Aluminio.
El aluminio se encuentra presente en la mayoría de los antiácidos. La vitamina C puede aumentar la cantidad de aluminio que el cuerpo absorbe. Pero no está claro si esta interacción debe causar una gran preocupación. Tome vitamina C dos horas antes o cuatro horas después de tomar antiácidos.
Estrógenos.
El cuerpo descompone los estrógenos para eliminarlos. La vitamina C podría disminuir la rapidez con qué el cuerpo elimina los estrógenos. El tomar vitamina C junto con estrógenos podría aumentar los efectos y efectos secundarios de los estrógenos.
Flufenazina (Prolixin).
Grandes cantidades de vitamina C podrían disminuir la cantidad de flufenazina (Prolixin) en el cuerpo. El tomar vitamina C junto con flufenazina (Prolixin) podría disminuir la eficacia de la flufenazina (Prolixin).
Medicamentos para el cáncer (Quimioterapia).
La vitamina C es un antioxidante. Hay un poco de preocupación de que los antioxidantes podrían disminuir la eficacia de algunos medicamentos que se usan para el cáncer. Pero es demasiado pronto para saber si esta interacción ocurre.
Medicamentos para el VIH/SIDA.
El tomar grandes dosis de vitamina C podría disminuir la cantidad que permanece en el cuerpo de los medicamentos que se usan para el VIH/SIDA. Esto podría disminuir la eficacia de algunos medicamentos que se usan para el VIH/SIDA.Algunos de los medicamentos que se usan para el VIH/SIDA incluyen amprenavir (Agenerase), nelfinavir (Viracept), ritonavir (Norvir), y saquinavir (Fortovase, Invirase).
Medicamentos que se usan para bajar el colesterol (Estatinas).
El tomar vitamina C, betacaroteno, selenio y vitamina E juntos podría disminuir la eficacia de algunos medicamentos que se usan para bajar el colesterol. No se sabe si la vitamina C, si se toma sola, disminuye la eficacia de algunos medicamentos que se usan para bajar el colesterol.Algunos de los medicamentos que se usan para bajar el colesterol incluyen a atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Mevacor), y pravastatina (Pravachol).
Niacina.
El tomar vitamina C junto con vitamina E, betacaroteno y selenio juntos podría disminuir algunos de los efectos beneficiosos de la niacina. La niacina puede aumentar el colesterol bueno. El tomar vitamina C juntos con estas otras vitaminas podría disminuir la eficacia de la niacina para aumentar el colesterol bueno.
Warfarina (Coumadin).
La warfarina (Coumadin) se usa para retardar la coagulación sanguínea.Grandes cantidades de vitamina C podrían disminuir la eficacia de la warfarina (Coumadin). Al disminuir la eficacia de la warfarina (Coumadin) podría aumentar el riesgo de producir coágulos. Asegúrese de controlar su sangre periodicamente. Su dosis de warfarina (Coumadin) podría necesitar ser cambiada.
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Menores.
Preste atención a esta combinación:
Acetaminofeno (Tylenol, otros).
El cuerpo descompone el acetaminofeno (Tylenol, otros) para eliminarlo. Grandes cantidades de vitamina C puede disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone el acetaminofeno. No está claro exactamente cuando es importante esta interacción o si esta interacción debe preocupar.
Aspirina.
La aspirina es eliminada por el cuerpo a través de los riñones y en la orina. Algunos científicos han expresado preocupación de que la vitamina C podría disminuir la manera en que el cuerpo elimina la aspirina y podría aumentar la cantidad de aspirina en el cuerpo. Existe la preocupación de que esto podría aumentar el riesgo de efectos secundarios relacionados con la aspirina. Sin embargo, algunos estudios sugieren que esta no es una preocupación importante y que la vitamina C no interacciona de manera significativa con la aspirina. Algunas investigaciones sugieren que en realidad tomar vitamina C con aspirina tamponada podría disminuir la irritación del estómago causada por la aspirina. Se necesitan más pruebas sobre este posible beneficio.
Nicardipina (Cardene).
La vitamina C es absorbida por las células. El tomar nicardipina (Cardene) junto con vitamina C puede disminuir la cantidad de vitamina C que es absorbida por las células. Se desconoce el significado de esta interacción.
Nifedipina.
La vitamina C es absorbida por las células. El tomar nifedipina (Adalat, Procardia) junto con vitamina C puede disminuir la cantidad de vitamina C que es absorbida por las células. Se desconoce el significado de esta interacción.
Salsalato (Disalcid).
La vitamina C podría disminuir la rapidez con que el cuerpo elimina el salsalato (Disalcid). El tomar vitamina C junto con salsalato (Disalcid) podría aumentar la cantidad de salsalato (Disalcid) en el cuerpo y aumentar los efectos y efectos secundarios del salsalato.
Trisalicilato de colina y magnesio (Trilisato).
La vitamina C podría disminuir la rapidez de la eliminación del trisalicilato de colina y magnesio (Trilisato). Pero no está claro si esta interacción debe causar una gran preocupación.
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Interacción con Plantas y Suplementos.
Acerola.
La acerola contiene altos niveles de vitamina C. No tome grandes cantidades de acerola junto con vitamina C. Ello le puede proporcionar mucha vitamina C. Los adultos no deberían tomar más de 2000 mg de vitamina C por día.
Cobre.
Dosis altas de vitamina C (1500 mg al día) pueden disminuir los niveles de cobre en los hombres jóvenes. Los investigadores no saben porque pasa esto, pero podría ser que el ácido en la vitamina C convierte el cobre a una forma que no pasa fácilmente de la comida en el intestino a la corriente sanguínea. O puede ser que la vitamina C, de alguna manera, hace que el cuerpo use todo el cobre en la sangre. Probablemente esta interacción no es importante excepto en la gente que tiene una dieta baja en cobre.
Cromo.
Hay cierta información que sugiere que la vitamina C aumenta la absorción del cromo. No tome grandes cantidades de cromo y vitamina C juntos. No se sabe si separando las dosis por varias horas se puede evitar esta interacción.
Hierro.
La vitamina C aumenta la absorción del hierro si se toman al mismo tiempo. Para la mayoría de las personas probablemente no es necesario que tomen suplementos de vitamina C para mejorar la absorción de hierro, ya sea de la dieta o de los suplementos, especialmente si la dieta contiene bastante vitamina C.
Rosa mosqueta.
La rosa mosqueta contiene altos niveles de vitamina C. No tome grandes cantidades de rosa mosqueta junto con vitamina C. Ello le puede proporcionar mucha vitamina C. Los adultos no deberían tomar más de 2000 mg de vitamina C por día.
Rosa mosqueta Cherokee.
La rosa mosqueta Cherokee contiene altos niveles de vitamina C. No tome grandes cantidades de rosa mosqueta Cherokee junto con vitamina C. Ello le puede proporcionar mucha vitamina C. Los adultos no deberían tomar más de 2000 mg de vitamina C por día.
Uvas.
Hay evidencia que muestra que las personas con presión arterial alta que toman 500 mg/día de vitamina C junto con 1000 mg de polifenoles de semillas de uva experimentan un alza significativa de la presión arterial. Los investigadores no saben a que se debe esto.
Vitamina B12.
Las primeras investigaciones sugieren que los suplementos de vitamina C pueden descomponer la vitamina B12 que está presente en la dieta. Sin embargo, otros ingredientes en los alimentos, tales como el hierro y los nitratos, pueden contrarrestar este efecto. Los investigadores no están seguros de la importancia de esta interacción, pero probablemente puede evitarse si se toman los suplementos de vitamina C por lo menos 2 horas después de las comidas.
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Toxicidad.
Es poco probable que exista una intoxicación de vitamina C, puesto que es una vitamina hidrosoluble y los excesos son eliminados a través de la orina. Pero si la dosis diaria supera los 2000 mg/día pueden aparecer:
Diarreas.
Escozor al orinar.
Picor e irritación en la piel.
Alteraciones importantes de la glucosa en diabéticos.
Insomnio.
Exceso en la absorción de hierro.
Formación de cálculos de oxalato y úrico.
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Requerimientos diarios.
La ración diaria recomendada en la dieta (RDR) para las vitaminas refleja qué tanta cantidad de cada vitamina deben obtener la mayoría de las personas cada día. La RDR para las vitaminas se puede usar como meta para cada persona.
La cantidad de cada vitamina que se necesita depende de su edad y sexo. Otros factores, como el embarazo y las enfermedades, son igualmente importantes.
La mejor forma de obtener los requerimientos diarios de las vitaminas esenciales, entre ellas la vitamina C, es consumiendo una dieta equilibrada que contenga una variedad de alimentos.
Ingestas de referencia en la dieta para la vitamina C:
Bebés:
0 – 6 meses: 40 mg/día.
7 – 12 meses: 50 mg/día.
Niños:
1 – 3 años: 15 mg/día.
4 – 8 años: 25 mg/día.
9 – 13 años: 45 mg/día.
Adolescentes:
Mujeres de 14 a 18 años: 65 mg/día.
Hombres de 14 a 18 años: 75 mg/día.
Adultos:
Hombres de 19 años o más: 90 mg/día.
Mujeres de 19 años o más: 75 mg/día.
Los fumadores activos o pasivos a cualquier edad deben incrementar su cantidad diaria de vitamina C a 35 mg adicionales.
Las mujeres que estén en embarazo o lactando y aquéllas que fuman necesitan cantidades mayores de vitamina C. Pregúntele al médico cuál es la mejor cantidad para usted.
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Nutrientes sinérgicos.
Estos son algunos de los elementos que pueden potenciar los efectos beneficiosos de la vitamina C:
Calcio.
Magnesio.
Complejos de vitaminas y minerales.
Complejo de bioflavonoides.
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Alimentos ricos en Vitamina C.
Tal como en el caso de los hombres en que el ácido ascórbico no es sintetizable por el organismo, los animales no pueden sintetizarlo tampoco, por tanto ningún alimento animal cuenta con esta vitamina. Puesto que nuestro cuerpo no produce vitamina C, debemos incorporarla a través de los alimentos. Los siguientes alimentos son algunos de las ricos en vitamina C:
Aves: Pollo.
Naranjas Frutas: Acerola (zumo). Arándanos. Bayas de espino amarillo. Chirimoya. Frambuesas. Fresas. Grosella negra. Guayabas en almíbar. Kiwi. Mandarinas. Mango. Manzanas. Melón. Pomelo. Naranjas. Papaya. Peras. Piña. Sebas dulces. Uvas.
Hortalizas: Berros. Boniato. Brécol. Cebollas. Coles de Bruselas. Coliflor. Col rizada. Col lombarda. Colinabo. Guisantes. Hinojo. Judías verdes. Nabos. Puerro. Repollo. Rutabaga.
Frutos secos: Nueces.
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Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable.
Estas son algunas de las enfermedades donde el uso de la vitamina C, puede ser recomendable:
Traumatología/Reumatología: Artritis. Artrosis. Esguinces. Espondiloartritis anquilosante. Lumbago. Luxaciones/Dislocaciones. Osteoporosis. Oncología ósea. Raquitismo. Reumatismo. Sinovitis tóxica. Tendinitis. Tortícolis. Trastornos de la dentición.
Aparato Respiratorio/Neumología y ORL: Afonía. Alergias respiratorias. Amigdalitis. Asma. Bronquitis. Bronquiectasia. Catarro. Enfisema pulmonar. Faringitis. Insuficiencia respiratoria. Neumonía. Pulmonía. Resfriados. Rinitis. Sinusitis. Tos. Tuberculosis.
Aparato Digestivo: Dispepsia (digestiones lentas y difíciles). Estreñimiento.
Estomatología: Aftas. Encías sangrantes. Gingivitis. Piorrea.
Dermatología: Acné. Eccemas. Dermatitis atópica. Heridas. Herpes. Psoriasis.
Trastornos del metabolismo: Colesterol. Triglicéridos. Diabetes tipo II.
Sistema Circulatorio: Flebitis. Piernas cansadas. Úlceras varicosas. Varices.
Sistema Nervioso: Estrés. Insomnio.
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Otros:
Alcoholismo.
Alergias.
Alzheimer.
Anemia.
Cáncer.
Cicatrización de las heridas.
Deportistas.
Enfermedad de Ménière.
Enfermedades degenerativas.
Epistaxis.
Escorbuto.
Fiebre.
Hipertensión arterial.
Infecciones.
Infertilidad masculina.
Intoxicaciones medicamentosas y/o químicas.
Menopausia.
Parkinson.
Tabaquismo.
Tinnitus.
Trastornos del crecimiento.
Referencias y Bibliografía:
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«Vitamin C (Ascorbic Acid)». University of Maryland Medical Center (abril 2002).
Higdon, Jane, Ph.D. (31 de enero 2006). «Vitamin C». Oregon State University, Micronutrient Information Center.
Wilson LG. The Clinical Definition of Scurvy and the Discovery of Vitamin C J Hist of Med. 1975;40–60.
Challem, JJ, Taylor, EW. 1998. Retroviruses, ascorbate, and mutations, in the evolution of Homo sapiens. Free Radical Biology and Medicine. 25(1):130-132.
Benhegyi, G. 1997. Ascorbate metabolism and its regulation in animals. Free Radical Biology and Medicine. 23(5):793-803.
Stone I. 1979. Homo sapiens ascorbicus, a biochemically corrected robust human mutant. Medical Hypotheses. 5(6):711-721
Vitamin C biosynthesis in prosimians: Evidence for the anthropoid affinity of Tarsius. J. I. Pollock 1, R. J. Mullin. American Journal of Physical Anthropology. 1986. Volume 73 Issue 1, Pages 65 – 70. Published Online: 3 de mayo 2005: Digital Object Identifier (DOI) 10.1002/ajpa.1330730106, see [1] visto 15 de marzoo 2010
«Vitamin and mineral requirements in human nutrition, 2ª ed.». World Health Organization (2004).
Higdon, Jane. «Linus Pauling Institute Recommendations». Oregon State University.
Roc Ordman. «The Scientific Basis Of The Vitamin C Dosage Of Nutrition Investigator». Beloit College.
«Vitamin C Foundation\’s RDA».
Vitamin C Infectious Diseases, & Toxins. Xlibris. 2002. ISBN 1401069630. Chapter 5 – Vitamin C optidosing.
How to Live Longer and Feel Better. W. H. Freeman and Company. 1986. ISBN 0-380-70289-4.
Cathcart, Robert (1994). «Vitamin C, Titrating To Bowel Tolerance, Anascorbemia, and Acute Induced Scurvy». Orthomed. Consultado el 2007-02-22.
fuente/ rdnatural.es
CIENCIA INSÓLITA. Aficionados a la ciencia de todo el mundo aguardan a "la novena gota de eternidad".
- La brea es un liquido pese a tener un aspecto totalmente sólido y protagoniza el experimento más viejo del mundo.
- La campana con el experimento se exhibe en la escuela de Matemáticas y Física de la Universidad de Queensland.
Ver caer una gota siempre es fascinante pero ver caer una gota de brea lo es aún más, ya que aunque parezca mentira, la brea es un liquido pese a tener un aspecto totalmente sólido.
En Australia es objeto de fascinación un embudo de vidrio con brea en su interior, que se exhibe en el vestíbulo de la escuela de Matemáticas y Física de la Universidad de Queensland. Allí se encuentra desde que en 1927, el primer profesor de física de la universidad, Thomas Parnell, empezó el experimento.
Parnell quería demostrarle a los estudiantes que hasta los materiales ordinarios tenían cualidades extraordinarias. Y que la brea, que parece un material totalmente sólido, es realmente un fluido, y por tanto capaz de caer en gotas.
Para ilustrar lo que al tocar el material parecía un cuento raro, el profesor Parnell calentó una muestra de brea y la vertió en un embudo con la pipeta sellada. Pasaron tres años antes de que la brea se asentara, y en 1930 se abrió el recipiente para que goteara... ¡Nada menos que 8 años tardó en caer la primera!
Desde entonces, como ocurriría con cualquier otro líquido que esté en un recipiente con un hueco, la brea ha estado cayendo, pero gota a gota, y muy lentamente. Los alumnos de la universidad siempre miran hacia el cristal cuando pasan cerca, esperando ser tan afortunados de ¡ver caer la novena!
1938 - diciembre Primera gota
1947 - febrero Segunda gota
1954 - abril Tercera gota
1962 - mayo Cuarta gota
1970 - agosto Quinta gota
1979 - abril Sexta gota
1988 - julio Séptima gota
2000 - noviembre Octava gota
¿2014 Novena?
fuente/teinteresa.es
jueves, 28 de agosto de 2014
El mensaje secreto de Steve Jobs que Apple ocultó en todos los computadores Mac.
Steve Jobs no sólo fue un directivo capaz de
levantar dos veces a Apple y convertirla en la empresa más valiosa del
mundo, con ingresos superiores a los 170 mil millones de dólares.
También fue un orador carismático que seducía a su audiencia, ya fuera
al presentar un nuevo producto o al compartir con el público su
filosofía de vida.
Precisamente en honor a su fallecido líder, Apple decidió que uno de
sus mensajes más estremecedores debía estar en el alma de cada
computador Mac dotado con el procesador de textos Pages… sin mencionarlo a sus usuarios.
Se trata del discurso que Jobs dio en la Universidad de Stanford en 2005, el mismo que la revista TIME calificó como uno de los 10 mejores discursos académicos de todos los tiempos.
Aquel donde narra parte de su vida y hace un llamado a todos los
futuros profesionales a trabajar duro y jugársela por sus sueños.
Para encontrar este mensaje puedes seguir varios caminos. Uno de los más sencillos es abrir una ventana de la Terminal (puedes buscarla en Spotlight usando CMD + Espacio) y tipear: /Applications/Pages.app/Contents/Resources/
En la carpeta que se abrirá verás un archivo de texto llamado Apple.txt.
Allí encontrarás el mensaje en inglés, precedido por el eslógan
principal de la campaña “Think Different” (Piensa Diferente) lanzada en
1997, una vez que Jobs regresó a la compañía luego de su defenestración
en 1985.
.
A continuación te presentamos la traducción del mensaje de la
campaña “Think Different”, y más adelante el discurso en español de
Jobs, traducido por la Universidad Católica “Cecilio Acosta” de Venezuela.
Si lo deseas, puedes disfrutarlo en video con subtítulos en español al final de la nota.
Piensa Diferente
Por los locos. Los marginados. Los rebeldes. Los problematicos. Los
inadaptados. Los que ven las cosas de una manera distinta. A los que no
les gustan las reglas. Y a los que no respetan el “status quo”. Puedes
citarlos, discrepar de ellos, ensalzarlos o vilipendiarlos. Pero lo que
no puedes hacer es ignorarlos… Porque ellos cambian las cosas, empujan
hacia adelante la raza humana y, aunque algunos puedan considerarlos
locos, nosotros vemos en ellos a genios. Porque las personas que están
lo bastante locas como para creer que pueden cambiar el mundo, son las
que lo logran.
Discurso que Steve Jobs, CEO de Apple Computer y de Pixar
Animation Studios, dictó el 12 de Junio de 2005 en la ceremonia de
graduación de la Universidad de Stanford.
“Tienen que encontrar eso que aman”
Me siento honrado de estar con ustedes hoy en su ceremonia de
graduación en una de las mejores universidades del mundo. Yo nunca me
gradué de una universidad. La verdad sea dicha, esto es lo más cerca que
he estado de una graduación. Hoy deseo contarles tres historias de mi
vida. Eso es. No es gran cosa. Sólo tres historias.
La primera historia se trata de conectar los puntos.
Me retiré del Reed College después de los primeros 6 meses y seguí
yendo de modo intermitente otros 18 meses o más antes de renunciar de
verdad. Entonces ¿por qué me retiré?
Comenzó antes de que yo naciera. Mi madre biológica era joven,
estudiante de universidad graduada, soltera, y decidió darme en
adopción. Ella creía firmemente que debía ser adoptado por estudiantes
graduados. Por lo tanto, todo estaba arreglado para que apenas naciera
fuera adoptado por un abogado y su esposa; salvo que cuando nací,
decidieron en el último minuto que en realidad deseaban una niña.
De ese modo, mis padres que estaban en lista de espera, recibieron
una llamada en medio de la noche preguntándoles: “Tenemos un niño no
deseado; ¿lo quieren?”. Ellos dijeron “Por supuesto”. Posteriormente, mi
madre biológica se enteró que mi madre nunca se había graduado de una
universidad y que mi padre nunca se había graduado de la enseñanza
media. Se negó a firmar los papeles de adopción definitivos. Sólo cambió
de parecer unos meses más tarde cuando mis padres prometieron que algún
día yo iría a la universidad.
Luego a los 17 años fui a la universidad. Sin embargo, ingenuamente
elegí una universidad casi tan cara como Stanford y todos los ahorros de
mis padres de clase obrera fueron gastados en mí matrícula. Después de 6
meses yo no era capaz de apreciar el valor de lo anterior. No tenía
idea de lo que quería hacer con mi vida y no tenía idea de la manera en
que la universidad me iba a ayudar a deducirlo. Y aquí estaba yo,
gastando todo el dinero que mis padres habían ahorrado durante toda su
vida.
Así que decidí retirarme y confiar en que todo iba a resultar bien.
Fue bastante aterrador en ese momento, pero mirando hacia atrás fue una
de las mejores decisiones que tomé. Apenas me retiré, pude dejar de
asistir a las clases obligatorias que no me interesaban y comencé a
asistir irregularmente a las que se veían interesantes.
No todo fue romántico. No tenía habitación, dormía en el piso de los
dormitorios de amigos, llevaba botellas de Coca Cola a los depósitos de 5
centavos para comprar comida y caminaba 11 kilómetros, cruzando la
ciudad todos los domingos en la noche para conseguir una buena comida a
la semana en el templo Hare Krishna. Me encantaba. La mayor parte de las
cosas con que tropecé siguiendo mi curiosidad e intuición resultaron
ser inestimables posteriormente.
Les doy un ejemplo: en ese tiempo Reed College ofrecía quizás la
mejor instrucción en caligrafía del país. Todos los afiches, todas las
etiquetas de todos los cajones estaban bellamente escritos en caligrafía
a mano en todo el campus. Debido a que me había retirado y no tenía que
asistir a las clases normales, decidí tomar una clase de caligrafía
para aprender. Aprendí de los tipos serif y san serif, de la variación
de la cantidad de espacio entre las distintas combinaciones de letras,
de lo que hace que la gran tipografía sea lo que es. Fue hermoso,
histórico, artísticamente sutil de una manera en que la ciencia no logra
capturar, y lo encontré fascinante.
Nada de esto tenía incluso una esperanza de aplicación práctica en mi
vida. No obstante, diez años después, cuando estaba diseñando la
primera computadora Macintosh, todo tuvo sentido para mí. Y todo lo
diseñamos en la Mac. Fue la primera computadora con una bella
tipografía. Si nunca hubiera asistido a ese único curso en la
universidad, la Mac nunca habría tenido tipos múltiples o fuentes
proporcionalmente espaciadas. Además, puesto que Windows sólo copió la
Mac, es probable que ninguna computadora personal la tendría.
Si nunca me hubiera retirado, nunca habría asistido a esa clase de
caligrafía, y las computadoras personales no tendrían la maravillosa
tipografía que tienen. Por supuesto era imposible conectar los puntos
mirando hacia el futuro cuando estaba en la universidad. Sin embargo,
fue muy, muy claro mirando hacia el pasado diez años después.
Reitero, no pueden conectar los puntos mirando hacia el futuro;
solamente pueden conectarlos mirando hacia el pasado. Por lo tanto,
tienen que confiar en que los puntos de alguna manera se conectarán en
su futuro. Tienen que confiar en algo – su instinto, su destino, su
vida, su karma, lo que sea. Esta perspectiva nunca me ha decepcionado, y
ha hecho la diferencia en mi vida.
La segunda historia es sobre amor y pérdida
Yo fui afortunado – descubrí lo que amaba hacer temprano en la vida.
Woz y yo comenzamos Apple en el garage de mis padres cuando tenía 20
años. Trabajamos duro y en 10 años Apple había crecido a partir de
nosotros dos en un garage, transformándose en una compañía de US$2 mil
millones con más de 4.000 empleados.
Recién habíamos presentado nuestra más grandiosa creación – la
Macintosh – un año antes y yo recién había cumplido los 30. Y luego me
despidieron. ¿Cómo te pueden despedir de una compañía que comenzaste?
Bien, debido al crecimiento de Apple contratamos a alguien que pensé que
era muy talentoso para dirigir la compañía conmigo, los primeros años
las cosas marcharon bien. Sin embargo, nuestras visiones del futuro
empezaron a desviarse y finalmente tuvimos un tropiezo. Cuando ocurrió,
la Junta del Directorio lo respaldó a él. De ese modo a los 30 años
estaba afuera. Y muy publicitadamente fuera. Había desaparecido aquello
que había sido el centro de toda mi vida adulta, fue devastador.
Por unos cuantos meses, realmente no supe qué hacer. Sentía que había
decepcionado a la generación anterior de empresarios – que había dejado
caer el testimonio cuando me lo estaban pasando. Me encontré con David
Packard y Bob Noyce e intenté disculparme por haberlo echado a perder
tan estrepitosamente. Fue un absoluto fracaso público e incluso pensaba
en alejarme del valle. No obstante, lentamente comencé a entender algo –
Yo todavía amaba lo que hacía. El revés ocurrido con Apple no había
cambiado eso ni un milímetro. Había sido rechazado, pero seguía
enamorado. Y así decidí comenzar de nuevo.
En ese entonces no lo entendí, pero sucedió que ser despedido de
Apple fue lo mejor que podía haberme pasado. La pesadez de ser exitoso
fue reemplazada por la liviandad de ser un principiante otra vez, menos
seguro de todo. Me liberó para entrar en uno de las etapas más creativas
de mi vida.
Durante los siguientes cinco años, comencé una compañía llamada NeXT,
otra compañía llamada Pixar, y me enamoré de una asombrosa mujer que se
convirtió en mi esposa. Pixar continuó y creó la primera película en el
mundo animada por computadora, Toy Story, y ahora es el estudio de
animación más exitoso a nivel mundial. En un notable giro de los hechos,
Apple compró NeXT, regresé a Apple y la tecnología que desarrollamos en
NeXT constituye el corazón del actual renacimiento de Apple. Además,
con Laurene tenemos una maravillosa familia. Estoy muy seguro de que
nada de esto habría sucedido si no me hubiesen despedido de Apple. Fue
una amarga medicina, pero creo que el paciente la necesitaba.
En ocasiones la vida te golpea con un ladrillo en la cabeza. No
pierdan la fe. Estoy convencido que lo único que me permitió seguir fue
que yo amaba lo que hacía. Tienen que encontrar eso que aman. Y eso es
tan válido para su trabajo como para sus amores. Su trabajo va a llenar
gran parte de sus vidas y la única manera desentirse realmente
satisfecho es hacer aquello que creen es un gran trabajo. Y la única
forma de hacer un gran trabajo es amando lo que hacen. Si todavía no lo
han encontrado, sigan buscando. No se detengan. Al igual que con los
asuntos del corazón, sabrán cuando lo encuentren. Y al igual que
cualquier relación importante, mejora con el paso de los años. Así que
sigan buscando hasta que lo encuentren. No se detengan.
La tercera historia es sobre la muerte
Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo parecido a “Si
vives cada día como si fuera el último, es muy probable que algún día
hagas lo correcto”. A mí me impresionó y desde entonces, durante los
últimos 33 años, me miro al espejo todas las mañanas y me pregunto: “Si
hoy fuera en último día de mi vida, ¿querría hacer lo que estoy a punto
de hacer hoy?” Y cada vez que la respuesta ha sido “No” por varios días
seguidos, sé que necesito cambiar algo.
Recordar que moriré pronto constituye la herramienta más importante
que he encontrado para ayudarme a decidir las grandes elecciones de mi
vida. Porque casi todo –todas las expectativas externas, todo el
orgullo, todo el temor a la vergüenza o al fracaso– todo eso desaparece a
las puertas de la muerte, quedando solamente aquello que es realmente
importante. Recordar que van a morir es la mejor manera que conozco para
evitar la trampa de pensar que tienen algo que perder. Ya están
desnudos. No hay ninguna razón para no seguir a su corazón.
Casi un año atrás me diagnosticaron cáncer. Me hicieron un scanner a
las 7:30 de la mañana y claramente mostraba un tumor en el páncreas. Yo
ni sabía lo que era el páncreas. Los doctores me dijeron que era muy
probable que fuera un tipo de cáncer incurable y que mis expectativas de
vida no superarían los tres a seis meses. Mi doctor me aconsejó irme a
casa y arreglar mis asuntos, que es el código médico para prepararte
para la muerte.
Significa intentar decirle a tus hijos todo lo que pensabas decirles
en los próximos 10 años, decirlo en unos pocos meses. Significa
asegurarte que todo esté finiquitado de modo que sea lo más sencillo
posible para tu familia. Significa despedirte. Viví con ese diagnóstico
todo el día. Luego al atardecer me hicieron una biopsia en que
introdujeron un endoscopio por mi garganta, a través del estómago y mis
intestinos, pincharon con una aguja mi páncreas y extrajeron unas pocas
células del tumor. Estaba sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me
contó que cuando examinaron las células en el microscopio, los doctores
empezaron a llorar porque descubrieron que era una forma muy rara de
cáncer pancreático, curable con cirugía. Me operaron y ahora estoy bien.
Fue lo más cercano que he estado a la muerte y espero que sea lo más
cercano por unas cuantas décadas más.
Al haber vivido esa experiencia, puedo contarla con un poco más de
certeza que cuando la muerte era un útil pero puramente intelectual
concepto: Nadie quiere morir. Incluso la gente que quiere ir al cielo,
no quiere morir para llegar allá. La muerte es el destino que todos
compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y es como debe ser porque la
Muerte es muy probable que sea la mejor invención de la Vida. Es el
agente de cambio de la Vida. Elimina lo viejo para dejar paso a lo
nuevo. Ahora mismo, ustedes son lo nuevo, pero algún día, no muy lejano,
gradualmente ustedes serán viejos y serán eliminados. Lamento ser tan
trágico, pero es muy cierto.
Su tiempo tiene límite, así que no lo pierdan viviendo la vida de
otra persona. No se dejen atrapar por dogmas – es decir, vivir con los
resultados del pensamiento de otras personas. No permitan que el ruido
de las opiniones ajenas silencien su propia voz interior. Y más
importante todavía, tengan el valor de seguir su corazón e intuición,
que de alguna manera ya saben lo que realmente quieren llegar a ser.
Todo lo demás es secundario.
Cuando era joven, había una asombrosa
publicación llamada The Whole Earth Catalog, que era una de las biblias
de mi generación. Fue creada por un tipo llamado Steward Brand no muy
lejos de aquí en Menlo Park, y la creó con un toque poético. Fue a fines
de los 60, antes de las computadoras personales y de la edición
mediante microcomputadoras, por lo tanto, en su totalidad estaba editada
usando máquinas de escribir, tijeras y cámaras polaroid. Era un tipo de
Google en formato de edición económica, 35 años antes de que apareciera
Google: era idealista y rebosante de hermosas herramientas y grandes
conceptos.
Steward y su equipo publicaron varias ediciones del The Whole Earth
Catalog, y luego cuando seguía su curso normal, publicaron la última
edición. Fue a mediados de los 70 y yo tenía la edad de ustedes. En la
tapa trasera de la última edición, había una fotografía de una carretera
en el campo temprano en la mañana, similar a una en que estarían
haciendo dedo si fueran así de aventureros. Debajo de la foto decía:
“Manténganse hambrientos. Manténganse descabellados”. Fue su mensaje de
despedida al finalizar. Manténganse hambrientos. Manténganse
descabellados. Siempre he deseado eso para mí. Y ahora, cuando se
gradúan para empezar de nuevo, es lo que deseo para ustedes.
Permanezcan hambrientos. Permanezcan descabellados.
Muchas gracias.
fuente/biobiochile.cl
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Por los locos. Los marginados. Los rebeldes. Los problematicos. Los inadaptados. Los que ven las cosas de una manera distinta. A los que no les gustan las reglas. Y a los que no respetan el “status quo”. Puedes citarlos, discrepar de ellos, ensalzarlos o vilipendiarlos. Pero lo que no puedes hacer es ignorarlos… Porque ellos cambian las cosas, empujan hacia adelante la raza humana y, aunque algunos puedan considerarlos locos, nosotros vemos en ellos a genios. Porque las personas que están lo bastante locas como para creer que pueden cambiar el mundo, son las que lo logran.
MÚSICA-CEREBRO-MENTE. Escucha, Siente y Lee.
Cómo tu cerebro revive viejas emociones al escuchar tu canción favorita
- Un estudio demuestra que se altera la conectividad cerebral
- Al escuchar esta música, el cerebro aprovecha viejas emociones
- Los hallazgos pueden tener implicaciones para la neuroterapia musical
Un estudio ha demostrado cómo se producen las activaciones neuronales que desencadenan patrones comunes de actividad cerebral cuando las personas escuchan los primeros acordes de su canción preferida, sea ésta una composición de Beethoven o de Eminem.
Hasta ahora, era sabido que, independientemente de la persona y de la melodía, la gente se siente bien y genera pensamientos y recuerdos al escuchar su pieza musical favorita, pero se desconocía cómo se producía esa activación cerebral.
Los hallazgos de este nuevo trabajo, publicados este jueves en la revista Scientific Reports, una de las publicaciones de la editorial Nature, podrían explicar por qué diferentes personas describen sentimientos y recuerdos similares al escuchar su canción favorita.
Mayor conectividad de un circuito de los pensamientos introspectivos
Para entender por qué se dan estas experiencias comparables, el grupo de investigación analizó las diferencias en las redes funcionales del cerebro de 21 personas, utilizando imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI). Los individuos analizados escucharon selecciones de diferentes tipos de música, incluyendo rock, rap o música clásica, y también su canción preferida.
Los científicos identificaron modelos consistentes de la conectividad cerebral asociada a la escucha de las canciones favoritas y demostraron que un circuito importante de los pensamientos introspectivos -la red neuronal por defecto (Default Mode Network o DMN, en inglés)- se conecta más cuando uno escucha la música que más le gusta.
Según Jonathan Burdette, profesor del Centro Médico Wake Forest Baptist (EE.UU.) y uno de los principales autores del estudio, "aunque entendemos perfectamente lo que hace esta red neuronal (DMN), es probable que tenga un papel importante en la determinación de quénes somos y cómo encajamos en el mundo", ha explicado a la Agencia SINC. Los expertos se refieren a esto como pensamientos autorreferenciales.
Los resultados del trabajo fueron inesperados para los investigadores, puesto que "las preferencias musicales son fenómenos individualizados y que la música puede variar mucho en complejidad rítmica, presencia o ausencia de letra, consistencia, etc".
El cerebro aprovecha recuerdos y viejas emociones
El estudio ha puesto de manifiesto que la escucha de la canción favorita altera la conectividad entre las áreas cerebrales auditivas y el hipocampo, la región responsable de la memoria y la consolidación de las emociones.
Así, comprobaron que al oír nuestra melodía preferida se produce una desconexión de las áreas de procesamiento del sonido del cerebro en las zonas de codificación de la memoria.
"Esto se debe probablemente a que al escuchar nuestra música favorita, no estamos creando nuevos recuerdos. Más bien, estamos aprovechando recuerdos y viejas emociones", ha detallado Burdette.
Por tanto, explican los científicos, los resultados sugieren que la escucha de la canción favorita no sólo tiene el potencial de reclutar esos recuerdos previamente codificados, sino también de apoyar y sostener simultáneamente la instrospección del cerebro a través de la codificación de la red DMN, y, por lo tanto, de volver a procesar con eficacia los recuerdos autobiográficos.
Para los autores, el hallazgo de estos patrones neuroanles podría tener importantes implicaciones en la terapia musical para desafíos neurológicos como el autismo y transtornos neurodegenerativos como la enfermedad de Alzéihmer, sobre todo en la elección apropiada de la música capaz de involucrar a los circuitos cerebrales dañados.(fuente/RTVE)
GEOPOLÍTICA. Última Hora Crisis Ucrania.
Poroshenko acusa a Rusia de invadir Ucrania y la OTAN denuncia la entrada de mil soldados.
- El líder rebelde confirma que soldados rusos "de vacaciones" luchan con ellos
- Moscú reitera que sus tropas no están en el este ni está mandando armas
- Kiev reinstaura el servicio militar obligatorio
Un millar de soldados rusos han penetrado en territorio ucraniano y combaten del lado de los rebeldes, según han informado funcionarios de la OTAN. Rusia ha negado que haya enviado tropas o armas y afirma que no tiene ningún interés en invadir el este del país, como ha denunciado el presidente, Petró Poroshenko, que ha anunciado medidas de emergencia.
"El mundo debe hacer una valoración sobre el repentino agravamiento de la situación en Ucrania", ha dicho Poroshenko, que ha decidido cancelar su visita a Turquía y convocar una sesión extraordinaria del Consejo de Seguridad Nacional y Defensa de su país en la que se ha decidido reinstaurar el servicio militar oblgatorio a partir de este mismo otoño.
En esa reunión, Poroshenko ha calificado la situación como "difícil, pero controlable". Kiev asegura que los últimos avances de los rebeldes se deben a la participación dierecta de militares rusos.
Sucesión de acusaciones
"Más de un millar de soldados rusos están actualmente luchando en Ucrania. Apoyan la lucha separatista" contra las fuerzas armadas de Ucrania, ha apuntado este jueves un funcionario de la Alianza, basandose en "una estimación muy conservadora", informa AFP.
Del otro lado, los rebeldes prorrusos han admitido la presencia de refuerzos rusos por boca de su líder: "Entre nosotros están luchando los soldados, que prefieren pasar sus vacaciones, no en una playa, sino con nosotros, entre hermanos, luchando por su libertad", ha dicho en la entrevista Zakharchenko, según Reuters.
Además, dos miembros del Consejo Asesor de Derechos Humanos ruso, un órgano consultivo del Kremlin, han informado de que cien soldados rusos murieron en una acción concreta, el pasado 13 de agosto, en la provincia de Donetsk, informa Reuters.
Sin embargo Rusia ha negado que haya enviado tropas a Ucrania y ha afirmado que no tiene ningún interés en invadir el este del país. "Hemos dicho claramente que Rusia, con la excepción de diez soldados de frontera, no tiene ningunas tropas en el Este de Ucrania", ha insistido Andrej Kelin, embajador ruso ante la Organización para la Seguridad y la Cooperación en Europa (OSCE), tras una reunión de urgencia de la organización.
Por su parte, el general Ígor Konashenkov, portavoz castrense, ha tachado de "farol" la información sobre la supuesta lista de agrupaciones militares rusas que luchan en el este de Ucrania.
La ciudad fronteriza de Novoazovsk
Kiev ha denunciado también este jueves que la ciudad de Novoazovsk, en el este del país y fronteriza con Rusia, fue tomada este miércoles por dos columnas de blindados rusos previo bombardeo de las posiciones ucranianas con misiles "Grad" desde territorio del país vecino. "Sobre las 12.30 (hora local), dos columnas formadas por tanques y blindados que entraron en Ucrania desde las localidades de Veselo-Voznesensk y Maxímov, en la región de Rostov de la Federación de Rusia, atacaron" la ciudad, señala un comunicado del Consejo de Seguridad Nacional y Defensa de Ucrania (CSND).
El mando ucraniano "ordenó el repliegue de las unidades militares, del Ministerio de Interior y de la Guardia Fronteriza desde Novoazovsk con el objetivo de conservar la vida de los soldados ucranianos y reagrupar las fuerzas y medios", informa Efe.
Según Kiev, también fueron tropas rusas y no los separatistas prorrusos que actúan en la zona las que tomaron varias localidades en una amplia franja anexa a la frontera ruso-ucraniana, de más de cien kilómetros de largo y 50 de ancho al sur de la ciudad de Donetsk, entre Starobéshevo y Novoazovsk.
El CSND va más allá y denuncia una intervención de las tropas regulares rusas prácticamente en todos los frentes donde aún resisten y combaten los rebeldes. "En la última semana, las unidades de milicianos locales y cosacos en las ciudades de Lugansk, Krasnodón y Antratsit (región de Lugansk), incapaces de resistir a las fuerzas de Kiev e implicadas en pillaje y organización de bandas armadas, han sido reemplazadas por tropas regulares del ejército ruso", ha denunciado el CSND.
Novoazovsk está muy próxima a Mariúpol, la segunda ciudad más importante de la región de Donetsk a la que se han trasladado todos los órganos de poder estatal y regional leales a Kiev. Esta zona del sur estaba controlada prácticamente desde el inicio del conflicto por las fuerzas de Kiev, pero ahora supone el tercer frente en el este de Ucrania tras los desplegados en torno a las ciudades de Donetsk y Lugansk.
Además, las autoridades locales de Donetsk han informado de que al menos 15 civiles han muerto esta jornada por los bombardeos.
Reunión del Consejo de Seguridad
Kiev da por hecho que las tropas rusas combaten ya indisimuladamente en el este de Ucrania, lo que explicaría los recientes éxitos de los rebeldes en el campo de batalla, y ha pedido a Occidente medidas más decididas para poner freno a la supuesta agresión rusa. "Hay que congelar los activos y los recursos financieros (de Moscú) hasta que Rusia saque a sus fuerzas armadas y armamento del territorio de Ucrania", ha reclamado el primer ministro, Arseni Yatseniuk.
El jefe del Gobierno también había pedido una reunión urgente del Consejo de Seguridad de la ONU, que formalmente ha solicitado Lituania (miembro no permanente) y que se va a celebrar esta misma tarde.
También el embajador de Estados Unidos en Kiev, Geoffrey Pyatt, ha denunciado la creciente intervención directa de tropas rusas en el conflicto. "Un número cada vez mayor de tropas rusas está directamente implicado en acciones militares en territorio de Ucrania. Rusia ha enviado sistemas de defensa antiaérea de última generación al este de Ucrania", ha escrito el alto diplomático estadounidense en su Twitter.
fuente/RTVE
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